Wie bleiben wir Mensch - inmitten der Digitalisierungsflut

In einer Welt, die sich immer stärker technologisiert und in der künstlichen Intelligenz zunehmend Aufgaben, Entscheidungen und sogar emotionale Interaktionen übernimmt, stellt sich eine grundlegende Frage:

Wie können wir unser Mensch-Sein bewusst pflegen, stärken und leben - mit all seinen Facetten, seiner Verletzlichkeit, Intuition und Tiefe?

Dieser Kurs lädt dazu ein, innezuhalten und zu erkunden, was uns als Menschen wirklich ausmacht - jenseits von Bildschirmen, Algorithmen und Optimierungsdruck. Wir erforschen, wie wir in einer von Technologie geprägten Welt bewusst Grenzen setzen, Nähe und Präsenz kultivieren und uns auf das Wesentliche ausrichten können - auf das, was am Ende wirklich zählt. Für alle, die sich zwischen Digitalität und Menschlichkeit neu ausbalancieren möchten.

Inhalte & Erfahrungen:

Körper & Energie
Körperwahrnehmung, Haltungsexperimente und Bewegung zeigen, wie unser Körper Lebendigkeit und Energie ausdrückt und generiert.

Mensch vs. Maschine
Anhand realer Beispiele (Therapie-Roboter, KI in Pflege u.a.) erforschen wir, was uns als Menschen unterscheidet: Verletzlichkeit, Intuition, Weisheit.

Erfahrungsräume des Mensch-Seins
Achtsamkeit für Körper, Herz und Geist - über Berührung, Mitgefühl und feines Spüren des Lebendig-Seins.

Intuition & innere Weisheit
Meditationen und Wahrnehmungsübungen öffnen der Raum der Stille, aus welchem intuitive Antworten entstehen.

Lebenssinn & Ausrichtung
Reflexion über ein sinnerfülltes Leben - inspiriert von Konzepten wie Ikigai etc.

Vorteile:

• Das eigene Mensch-Sein in einer technologisierten Welt bewusst erleben und kultivieren
• Den Unterschied zwischen digitaler Effizienz und menschlicher Tiefe erfahrbar machen
• Wege finden, wie wir in unserem Alltag achtsam, verbunden und authentisch bleiben
• Werkzeuge kennenlernen, um Körper, Geist und Herz wieder in Einklang zu bringen
• bewusster Umgang mit KI und den weiteren Entwicklungen

Kurstermin