Ein 3-Stündiges Seminar für mehr Leichtigkeit im Alltag mit Kindern

Im hektischen Alltag mit Arbeit, Familie und Verpflichtungen bleibt oft wenig Raum zum Durchatmen - weder für Erwachsenen noch für Kinder. Dieses Seminar lädt dazu ein, bewusst innezuhalten und Wege zu entdecken, wie kleine Pausen im Alltag neue Energie und Verbundenheit schenken können.

Gemeinsam erproben wir einfache und spielerische Methoden, um im Trubel des Alltags Momente der Ruhe, Freude und Präsenz zu finden - und diese ganz natürlich in den Tag mit Kindern (ca. 3-10 Jahre) zu integrieren.

Was Sie erwartet:

• Kurze, wirkungsvolle Übungen für zwischendurch
• Kleine Rituale zum Ankommen, Entspannen und Auftanken
• Spielerische Impulse, die Kinder leicht annehmen
• Anregungen, wie Entspannung ohne grossen Aufwand gelingt
• Raum für Austausch, Fragen und eigene Erfahrungen

Zielgruppe:

Eltern, pädagogische Fachkräfte, Lehrpersonen und alle, die Kinder im Alter von 3-10 Jahren begleiten.

Kurstermin