Achtsamkeit im Alltag in Zeiten der Unsicherheit.

Dieser Online-Achtsamkeitskurs findet einen Monat lang einmal wöchentlich statt und konzentriert sich darauf, Achtsamkeitspraxis in Zeiten der Unsicherheit in den Alltag zu integrieren. Jeder Kursabend beinhaltet Sitz- und Gehmeditation, einen kurzen Vortrag und Diskussionen über die Praxis. Dieser Kurs unterstützt die Integration von Achtsamkeit in dein Leben und fördert die Fähigkeit mehr innere Stabilität zu entwickeln. 

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Achtsamkeitspraxis vertiefen und in ihrem Alltag lebendig verankern möchten. Besonders wertvoll ist er für Menschen, die Achtsamkeit weitergeben oder professionell einsetzen wollen. Sei es im Gesundheitswesen, in Psychologie und Bildung, in Forschung und Wissenschaft, im öffentlichen Dienst oder in der Wirtschaft.

Unterrichtsprache

Bob unterrichtet in Englischer Sprache. Es gibt eine deutsche Übersetzung (konsekutiv).

Kurstermine