Schwangerengymnastik Onlinekurs Dienstag 17-45 Uhr

Course Schwangerengymnastik Onlinekurs Dienstag 17-45 Uhr
Number SG-On-Nov01
Places available 88
Date 10.11.2020 – 16.02.2021
Duration 11 Day(s) - 11 Lessons
Weekday Tue
Price € 11,00
Contact Asha Yoga / Der Nabel & Gesundheitspraxis Jens Repa
Bahnhofstraße 16
75203 Königsbach-Stein
Tel. 015737507780
www.der-nabel.de / www.asha-yoga.de
Registration deadline 02.02.2021 23:55
Status Fully booked / Deadline expired

Schwangerengymnastik Live-Onlinekurs

Dieser Kurs beinhaltet gymnastische Übungen für schwangere Frauen ab Beginn der Schwangerschaft

Der Kurs findet live online statt (ZOOM Videokonferenz - Du erhälst nach der Anmeldung alle Informationen zur Einwahl in die Videokonferenz)

Du kannst also aktiv am Kurs Teilnehmen und Deine Fragen stellen.

Stunden (Einheiten) sind frei wählbar! - einfach bei der Anmeldung auswählen wann Du teilnehmen möchtest

Fragen zum Live Onlinekurs? - schreibe uns an info@der-nabel.de

-------------------------------------------------

Kursinhalte und -ziele:

  • Fit in der Schwangerschaft
  • Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens und der Beckenbeweglichkeit
  • Verhalten im Alltag
  • Entstauungsübungen für die Beine
  • Atemübungen
  • Rücken-/ Ischiasübungen
  • Entspannung

Dieser Kurs wird von manchen Krankenkassen bezuschusst

Bitte informiere Dich vorab bei Deiner Krankenkasse


Kursleitung:

Nicole Guthmann, Physiotherapeutin

No. Date Time Description Leader
1 10.11.2020 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
2 17.11.2020 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
3 01.12.2020 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
4 08.12.2020 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
5 15.12.2020 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
6 22.12.2020 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
7 12.01.2021 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
8 26.01.2021 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
9 02.02.2021 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
10 09.02.2021 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
11 16.02.2021 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann