Juni, Juli, August

  

Beschreibung

JUMPING - Wir freuen uns auf Euch!

Dauer 50 Minuten - Anmeldung erforderlich - Anzahl der Trampoline begrenzt.

20er Block 180 €, 10er Block 100 €, Einzelstunde 12 € - Zahlbar in der Stunde beim jeweiligen Trainer.

Jumping® ist ein besonders effektives aerobes Group Fitness Programm auf patentierten und speziell für unser Konzept entwickelten Trampolinen, das von professionellen Trainern zu motivierender Musik präsentiert wird.

Jumping eignet sich hervorragend zur Prophylaxe für Osteoporose gefährdete Frauen in Wechseljahren und zur Vorbeugung gegen Osteoporose im Alter. Nebenbei ist  bei Knochenschwundpatienten das Risiko von Knochenbrüchen bei Stürzen besonders hoch und somit ein trainierter Geichgewichtssinn von besonderer Bedeutung.

Jumping HITT ist eine intensivere Variante von Jumping. Ein Intervalltraining mit dynamischen und statischen Kräftigungselementen. (Tabata, 
Zirkeltraining, …)

 

Kurs Juni, Juli, August
Freie Plätze 384
Datum 01.01.2020 – 31.08.2020
Dauer 77 Tag(e) - 77 Lektionen
Wochentag Mi, Do, So, Di, Mo
Preis € 0,00 – 12,00
MwSt inkl.
Kontakt Wir sind fit!
Pichlgasse 20/32
1220 Wien
Tel. +4369918104044
www.wirsindfit.at
Anmeldeschluss 08.11.2021 23:55
Status Für Anmeldungen geöffnet