Für EinsteigerInnen und erfahrene RennradfahrerInnen. Ladies only
Bei diesem Kurs lernst du alles Wichtige für deine sichere Fahrt auf dem Rennrad: Bremsen, Kurventechnik, Gruppenfahren, Trainingsplanung, Up-und Downhill sowie weitere wertvolle Tipps und Tricks.
Das umfassende Rennrad-Brevet „Licence to bike®“ Road wurde speziell für FreizeitsportlerInnen entwickelt und ist in 2 Level unterteilt. Jedes Level beinhaltet wertvolle Übungen, viele Tipps und Tricks und das wichtigste an Theorie. Die Übungen werden auf einer kleinen Tour in einfachem Übungsgelände durchgeführt.
Nach jedem Kurs erhalten die TeilnemerInnen die „Licence to bike®“ Road, das Schweizer Rennrad-Brevet.
Themen
- Tipps und Tricks
- Gleichgewicht und Geschicklichkeit
- Kurventechnik
- Up- und Downhill
- Windschatten und Gruppenfahren
Goodie-Bag von Sponser®
- Getränke, Riegel, Gels, Bidon
Bike-Brevet-Urkunde "Licence to bike®"
- Übungen in Stichworten aufgeführt
- mit Verhaltenskodex
