Für EinsteigerInnen und erfahrene BikerInnen. Ladies only
Wir bringen dir strukturiert die Mountainbike-Fahrtechnik der Profis bei, damit du sicher und dynamisch durch schöne Landschaften biken kannst. Das umfassende Bike-Brevet „Licence to bike®“ wurde speziell für FreizeitsportlerInnen entwickelt und ist in 2 Level unterteilt. Jedes Level beinhaltet wertvolle Übungen, viele Tipps und Tricks und das wichtigste an Theorie. Die Übungen werden auf einer kleinen Tour in einfachem Übungsgelände durchgeführt.
Dieser Kurs wird auf einer kleiner Tour (22km, 400hm) durchgeführt und dauert ca. 5-6 h.
Nach jedem Kurs erhalten die TeilnemerInnen die „Licence to bike®“, das Schweizer Bike-Brevet.
Das lernst du im Kurs
- Gleichgewicht
- Geschicklichkeit
- Bremsen
- Kurventechnik
- Uphill
- Downhill
- Tipps und Tricks
- Getränke, Riegel, Gels, Bidon
- Übungen in Stichworten aufgeführt
- mit Verhaltenskodex
