Voraussetzungen:
Erste Pilates-Erfahrungen sind von Vorteil.
Für diesen Kurs solltest du Sport- / Bewegungsgesund sein.
Dieser Pilates-Präventionskurs ist geeignet für Sport- und Bewegungsgesunde Anfänger mit guter körperlicher Konstitution, Pilates-Kenner und Fortgeschrittene, die die Herausforderung lieben.
Auch für Quereinsteiger aus anderen Sportarten, wie Tanz, Reiten, Marathon, Kampfsport etc. ist das Pilates-Training eine sinnvolle Ergänzung.
Wenn du
dann freue ich mich auf ein gemeinsames Training mit dir.
Was anziehen / mitbringen:
Trage bequeme Sportkleidung, bring dir ggf. dicke Socken, ein wärmendes Longsleeve sowie unbedingt ein Handtuch und auf Wunsch eine eigene Matte mit.
Getränke, WC und eine Umkleidemöglichkeit, Matten und Decken stehen zur Verfügung.
Dieser Kurs ist zertifiziert und kann bis zu 2 x / Jahr von deiner Krankenkasse bezuschusst werden
→ so geht’s
Probetraining ist möglich. Sende eine E-Mail an [email protected].
Veranstaltungsort:
Hans-Kampffmeyer Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe Rüppurr
Status | Garantierte Durchführung |
Kurs | Pilates Level 1-2 - kratvolle Mitte, 1. Quartal 2025 |
Wochentag | Fr |
Datum | 10.01.2025 – 28.03.2025 |
Lektionen | 12 Lektionen |
Zeit | 09:00 – 10:00 |
Preis | EUR 180,00 MwSt inkl. |
Kontakt | Frau Stina Sendelbach [email protected] |
Ort | KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hainbuchenweg 1 76199 Karlsruhe Rüppurr |
[email protected] | |
Kontakt | Stina Gesundheitstraining Yoga • Pilates • Aroha Buntestr. 7 76131 Karlsruhe Tel. 0179 9204897 www.stina-gesundheitstraining.de |
Nr. | Datum | Zeit | Leiter*in | Ort | Beschreibung |
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1 | 10.01.2025 | 09:00 – 10:00 | Stina Sendelbach | KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal | Pilates - kraftvolle Mitte |
2 | 17.01.2025 | 09:00 – 10:00 | Stina Sendelbach | KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal | Pilates - kraftvolle Mitte |
3 | 24.01.2025 | 09:00 – 10:00 | Stina Sendelbach | KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal | Pilates - kraftvolle Mitte |
4 | 31.01.2025 | 09:00 – 10:00 | Stina Sendelbach | KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal | Pilates - kraftvolle Mitte |
5 | 07.02.2025 | 09:00 – 10:00 | Stina Sendelbach | KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal | Pilates - kraftvolle Mitte |
6 | 14.02.2025 | 09:00 – 10:00 | Stina Sendelbach | KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal | Pilates - kraftvolle Mitte |
7 | 21.02.2025 | 09:00 – 10:00 | Stina Sendelbach | KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal | Pilates - kraftvolle Mitte |
8 | 28.02.2025 | 09:00 – 10:00 | Stina Sendelbach | KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal | Pilates - kraftvolle Mitte |
9 | 07.03.2025 | 09:00 – 10:00 | Stina Sendelbach | KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal | Pilates - kraftvolle Mitte |
10 | 14.03.2025 | 09:00 – 10:00 | Stina Sendelbach | KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal | Pilates - kraftvolle Mitte |
11 | 21.03.2025 | 09:00 – 10:00 | Stina Sendelbach | KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal | Pilates - kraftvolle Mitte |
12 | 28.03.2025 | 09:00 – 10:00 | Stina Sendelbach | KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal | Pilates - kraftvolle Mitte |