Voraussetzungen:
Du benötigst keine Vorkenntnisse.
Für diesen Kurs solltest du Sport- / Bewegungsgesund sein.
Dieser Pilates-Präventionskurs richtet sich in erster Linie an Einsteiger und Wiedereinsteiger, aber auch an Pilates Geübte/Erfahrene, die ihre Kenntnisse in den Pilates-Basics vertiefen möchten.
Wenn du
dann freue ich mich auf ein gemeinsames Training mit dir.
Was anziehen / mitbringen:
Trage bequeme Sportkleidung, bring dir ggf. dicke Socken, ein wärmendes Longsleeve sowie unbedingt ein Handtuch und auf Wunsch eine eigene Matte mit.
Getränke, WC und eine Umkleidemöglichkeit, Matten und Decken stehen zur Verfügung.
Dieser Kurs ist zertifiziert und kann bis zu 2 x / Jahr von deiner Krankenkasse bezuschusst werden
→ so geht’s
Probetraining ist möglich. Sende eine E-Mail an [email protected].
Veranstaltungsort:
Hans-Kampffmeyer Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe Rüppurr
Status | Für Anmeldungen geöffnet |
Kurs | Pilates Level 1-2 - kraftvolle Mitte, 1. Quartal 2025 |
Wochentag | Do |
Datum | 09.01.2025 – 27.03.2025 |
Lektionen | 12 Lektionen |
Zeit | 19:30 – 20:30 |
Preis | EUR 192,00 MwSt inkl. |
Kontakt | Frau Stina Sendelbach [email protected] |
Ort | KA Rüppurr: Stelzenhaus Raststatter Straße 39 76199 Karlsruhe Rüppurr |
[email protected] | |
Kontakt | Stina Gesundheitstraining Yoga • Pilates • Aroha Buntestr. 7 76131 Karlsruhe Tel. 0179 9204897 www.stina-gesundheitstraining.de |
Nr. | Datum | Zeit | Leiter*in | Ort | Beschreibung |
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1 | 09.01.2025 | 19:30 – 20:30 | Stina Sendelbach | KA Rüppurr: Stelzenhaus | Pilates - kraftvolle Mitte |
2 | 16.01.2025 | 19:30 – 20:30 | Stina Sendelbach | KA Rüppurr: Stelzenhaus | Pilates - kraftvolle Mitte |
3 | 23.01.2025 | 19:30 – 20:30 | Stina Sendelbach | KA Rüppurr: Stelzenhaus | Pilates - kraftvolle Mitte |
4 | 30.01.2025 | 19:30 – 20:30 | Stina Sendelbach | KA Rüppurr: Stelzenhaus | Pilates - kraftvolle Mitte |
5 | 06.02.2025 | 19:30 – 20:30 | Stina Sendelbach | KA Rüppurr: Stelzenhaus | Pilates - kraftvolle Mitte |
6 | 13.02.2025 | 19:30 – 20:30 | Stina Sendelbach | KA Rüppurr: Stelzenhaus | Pilates - kraftvolle Mitte |
7 | 20.02.2025 | 19:30 – 20:30 | Stina Sendelbach | KA Rüppurr: Stelzenhaus | Pilates - kraftvolle Mitte |
8 | 27.02.2025 | 19:30 – 20:30 | Stina Sendelbach | KA Rüppurr: Stelzenhaus | Pilates - kraftvolle Mitte |
9 | 06.03.2025 | 19:30 – 20:30 | Stina Sendelbach | KA Rüppurr: Stelzenhaus | Pilates - kraftvolle Mitte |
10 | 13.03.2025 | 19:30 – 20:30 | Stina Sendelbach | KA Rüppurr: Stelzenhaus | Pilates - kraftvolle Mitte |
11 | 20.03.2025 | 19:30 – 20:30 | Stina Sendelbach | KA Rüppurr: Stelzenhaus | Pilates - kraftvolle Mitte |
12 | 27.03.2025 | 19:30 – 20:30 | Stina Sendelbach | KA Rüppurr: Stelzenhaus | Pilates - kraftvolle Mitte |