Hatha Yoga Level 2 - entfalte dein Potenzial, 4. Quartal 2024

Yoga für Erfahrene in Karlsruhe

Hatha Yoga Level 2 - entfalte dein Potenzial

„Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“ Galileo Galilei


Deine Yogalehrerin: Stina

 

Was dich in diesem Kurs erwartet: 

Hatha Yoga Level 2 ist eine achtsam herausfordernde Mittelstufenklasse. 
Jede Kurseinheit startet mit einer Anfangsentspannung. Bewusste Wahrnehmungsübungen lassen dich ankommen – in Raum, Körper und Moment. 
Fortgeschrittenes Pranayama (Atemübungen), Meditation, Sonnengrüße und Asanas für einen gesunden, flexiblen und zugleich starken Körper & Geist machen einen Großteil deiner Praxis aus. Erlebe Meditation in Bewegung. Eine fließende Stunde, mit langsamen, geschmeidigen als auch kraftvollen und dynamischen Flows, sowie meditativ gehaltenen Elementen, die dich tief in dir Selbst ankommen, stellenweise herausfordern und dein volles Potenzial erleben und entfalten lassen. Auf spielerische Weise tastest du dich an fortgeschrittene Asanas heran und entdeckst dich, deine Grenzen und Möglichkeiten immer wieder neu. Eine ausgedehnte Shavasanapraxis rundet diese Yoga Klasse ab. 


Voraussetzungen:

Hatha Yoga Level 2 ist eine herausfordernde Mittelstufenklasse.
Für Yoga-Mittelstufe und fortgeschrittene YogiNIs geeignet. Wenn du bereits Erfahrung in Yoga hast und die Herausforderung suchst, dich weiterentwickeln, dein erreichtes Niveau halten oder eine tiefgängigere (körperlich-, energetisch-, geistig-, wie philosophische) Praxis erleben möchtest, dann bist du in diesem Kurs richtig.
Für diese Yoga Klasse solltest du Yoga erfahren und Sport- / Bewegungsgesund sein.

 

Was anziehen / mitbringen:

Trage bequeme Sportkleidung, bring dir ggf. dicke Socken, ein wärmendes Longsleeve sowie auf Wunsch deine eigene Yogamatte und deine eigene Decke mit. 
Getränke, WC und eine Umkleidemöglichkeit, Matten, Decken und Sitz- /Meditationskissen stehen zur Verfügung.

 

Dieser Kurs ist zertifiziert und kann bis zu 2 x / Jahr von deiner Krankenkasse bezuschusst werden
 → so geht’s

Probetraining ist möglich. Sende eine E-Mail an info@stina-gesundheitstraining.de.

 

 

Veranstaltungsort:
Hans-Kampffmeyer Saal, Hainbuchenweg 1, 76199 Karlsruhe Rüppurr

 

Status Garantierte Durchführung
Kurs Hatha Yoga Level 2 - entfalte dein Potenzial, 4. Quartal 2024
Wochentag Di
Datum 17.09.2024 – 17.12.2024
Lektionen 12 Lektionen
Zeit 20:00 – 21:30
Preis EUR 216,00
MwSt inkl.
Kontakt Neutrale Anrede Stina Sendelbach

info@stina-gesundheitstraining.de
Ort KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal
Hainbuchenweg 1
76199 Karlsruhe Rüppurr
E-Mail info@stina-gesundheitstraining.de
Kontakt Stina Gesundheitstraining Yoga • Pilates • Aroha
Buntestr. 7
76131 Karlsruhe
Tel. 0179 9204897
www.stina-gesundheitstraining.de

Alle Termine:

Nr. Datum Zeit Leiter*in Ort Beschreibung
1 17.09.2024 20:00 – 21:30 Stina Sendelbach KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hatha Yoga Level 2 - entfalte dein Potenzial, 4. Quartal 2024
2 24.09.2024 20:00 – 21:30 Stina Sendelbach KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hatha Yoga Level 2 - entfalte dein Potenzial, 4. Quartal 2024
3 01.10.2024 20:00 – 21:30 Stina Sendelbach KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hatha Yoga Level 2 - entfalte dein Potenzial, 4. Quartal 2024
4 08.10.2024 20:00 – 21:30 Stina Sendelbach KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hatha Yoga Level 2 - entfalte dein Potenzial, 4. Quartal 2024
5 15.10.2024 20:00 – 21:30 Stina Sendelbach KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hatha Yoga Level 2 - entfalte dein Potenzial, 4. Quartal 2024
6 22.10.2024 20:00 – 21:30 Stina Sendelbach KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hatha Yoga Level 2 - entfalte dein Potenzial, 4. Quartal 2024
7 05.11.2024 20:00 – 21:30 Stina Sendelbach KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hatha Yoga Level 2 - entfalte dein Potenzial, 4. Quartal 2024
8 12.11.2024 20:00 – 21:30 Stina Sendelbach KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hatha Yoga Level 2 - entfalte dein Potenzial, 4. Quartal 2024
9 26.11.2024 20:00 – 21:30 Stina Sendelbach KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hatha Yoga Level 2 - entfalte dein Potenzial, 4. Quartal 2024
10 03.12.2024 20:00 – 21:30 Stina Sendelbach KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hatha Yoga Level 2 - entfalte dein Potenzial, 4. Quartal 2024
11 10.12.2024 20:00 – 21:30 Stina Sendelbach KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hatha Yoga Level 2 - entfalte dein Potenzial, 4. Quartal 2024
12 17.12.2024 20:00 – 21:30 Stina Sendelbach KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hatha Yoga Level 2 - entfalte dein Potenzial, 4. Quartal 2024