Hatha Yoga Level 2, 4. Quartal 2020

Yoga für Erfahrene in Karlsruhe

Hatha Yoga Level 2 - entfalte dein wahres Potenzial

 

Deine Yogalehrerin: Stina Hauser

 

Was dich in diesem Kurs erwartet: 

Hatha Yoga Level 2 ist eine achtsam herausfordernde Mittelstufenklasse. 
Jede Kurseinheit startet mit einer Anfangsentspannung. Bewusste Wahrnehmungsübungen lassen dich ankommen – in Raum, Körper und Moment. 
Fortgeschrittenes Pranayama (Atemübungen), Meditation, Sonnengrüße und Asanas für einen gesunden, flexiblen und zugleich starken Körper & Geist machen einen Großteil deiner Praxis aus. Erlebe Meditation in Bewegung. Eine fließende Stunde, mit langsamen, geschmeidigen und zum Teil sehr kraftvollen Flows, sowie meditativ gehaltenen Elementen, die dich tief berühren, stellenweise herausfordern und dein volles Potenzial erleben und entfalten lassen. Auf spielerische Weise tastest du dich an fortgeschrittene Asanas heran und entdeckst dich, deine Grenzen und Möglichkeiten immer wieder neu. Eine ausgedehnte Shavasanapraxis rundet diese Yoga Klasse ab.


Voraussetzungen:

Hatha Yoga Flow Level 2 ist eine herausfordernde Mittelstufenklasse.
Egal ob du Mutter, Vater, Oma, Opa, berufstätig, Schüler oder Student bist – wenn du bereits Erfahrung in Yoga hast und die Herausforderung suchst, dann bist du in diesem Kurs richtig.
Für diese Yoga Klasse solltest Yoga-erfahren und Sport- / Bewegungsgesund sein.

 

Was anziehen / mitbringen - Hygiene-Maßnahmen auf Grund Covid19:

Trage bequeme Sportkleidung.
Bitte bring mit: Getränk, deine eigene Yoga Matte, ggf. eigene Decke, ein Sitz- /Meditationskissen, sowie bei Bedarf Lagerungsmateriel (z.B. ein Polster zur Unterlagerung deiner Knie, ein dünnes Kissen oder ein kleines Handtuch zur Unterlagerung deines Kopfes). 

WC und Umkleidemöglichkeit, stehen zur Verfügung.

Weitere Infos zu Hygiene- und Verhaltensregeln

 

Dieser Kurs ist zertifiziert und kann bis zu 2 x / Jahr von deiner Krankenkasse bezuschusst werden
 → so geht’s

Probetraining ist möglich. Sende eine E-Mail an team@stina-gesundheitstraining.de.

 

 

Veranstaltungsort: 

Status Ausgebucht, Eintrag in Warteliste möglich
Freie Plätze
0
100%
Kurs Hatha Yoga Level 2, 4. Quartal 2020
Wochentag Di
Datum 22.09.2020 – 22.12.2020
Lektionen 12 Lektionen
Zeit 20:00 – 21:30
Preis € 168,00
MwSt inkl.
Ort KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal
Hainbuchenweg 1
76199 Karlsruhe Rüppurr
E-Mail team@stina-gesundheitstraining.de
Kontakt Stina Hauser Gesundheitstraining Yoga & Pilates
Belchenstr. 38
76199 Karlsruhe
Tel. 0179 9204897
www.stina-gesundheitstraining.de/

Alle Termine:

Nr. Datum Zeit Leiter Ort Beschreibung
1 22.09.2020 20:00 – 21:30 Stina Hauser KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hatha Yoga - Level 2 ♥ entfalte dein wahres Potenzial
2 29.09.2020 20:00 – 21:30 Stina Hauser KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hatha Yoga - Level 2 ♥ entfalte dein wahres Potenzial
3 06.10.2020 20:00 – 21:30 Stina Hauser KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hatha Yoga - Level 2 ♥ entfalte dein wahres Potenzial
4 13.10.2020 20:00 – 21:30 Stina Hauser KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hatha Yoga - Level 2 ♥ entfalte dein wahres Potenzial
5 20.10.2020 20:00 – 21:30 Stina Hauser KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hatha Yoga - Level 2 ♥ entfalte dein wahres Potenzial
6 03.11.2020 20:00 – 21:30 Stina Hauser KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hatha Yoga - Level 2 ♥ entfalte dein wahres Potenzial
7 10.11.2020 20:00 – 21:30 Stina Hauser KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hatha Yoga - Level 2 ♥ entfalte dein wahres Potenzial
8 17.11.2020 20:00 – 21:30 Stina Hauser KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hatha Yoga - Level 2 ♥ entfalte dein wahres Potenzial
9 01.12.2020 20:00 – 21:30 Stina Hauser KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hatha Yoga - Level 2 ♥ entfalte dein wahres Potenzial
10 08.12.2020 20:00 – 21:30 Stina Hauser KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hatha Yoga - Level 2 ♥ entfalte dein wahres Potenzial
11 15.12.2020 20:00 – 21:30 Stina Hauser KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hatha Yoga - Level 2 ♥ entfalte dein wahres Potenzial
12 22.12.2020 20:00 – 21:30 Stina Hauser KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Hatha Yoga - Level 2 ♥ entfalte dein wahres Potenzial