Sport mit Mensch & Hund – Gemeinsam fit werden
Du möchtest dich gemeinsam mit deinem Hund bewegen, Spaß haben und gleichzeitig eure Fitness stärken? In diesem 90-minütigen Workshop erwartet euch ein abwechslungsreiches Zirkeltraining für Mensch und Hund – begleitet von einem Personaltrainer und Hundetrainer.
Das Besondere: Mensch und Hund arbeiten im Wechsel. Während der Mensch eine Fitnessübung absolviert, hat der Hund eine kleine Pause – anschließend wird gewechselt. So entsteht ein ruhiges, strukturiertes Training mit Fokus auf Teamarbeit, Konzentration und Bewegung.
Der Workshop kombiniert funktionelles Zirkeltraining für den Menschen mit sinnvollen Fitness- und Koordinationsübungen für den Hund. Dabei stehen Spaß, Motivation und gemeinsames Erleben im Vordergrund.
Inhalte des Workshops
- Zirkeltraining für den Menschen
- Fitness- und Koordinationsübungen für den Hund
- Gemeinsame Teamaufgaben
- Übungen für Balance, Körperspannung und Beweglichkeit
- Impulskontrolle und Konzentration unter Ablenkung
- Spaß an Bewegung als Team
Der Workshop eignet sich für alle sportlich motivierten Mensch-Hund-Teams – unabhängig vom Trainingsstand.
Die Übungen werden individuell angepasst und sind für verschiedene Fitnesslevel geeignet. Ziel ist es, gemeinsam aktiv zu sein und als Team Spaß an Bewegung zu entwickeln.
Dauer
90 Minuten Workshop
Voraussetzung
der Hund beherrscht die Grundkommandos wie sitz, platz, bleib
Gute Laune!
Bitte mitbringen
- Gut sitzendes Geschirr
- Leckerlis & Wasser
- Sportliche Kleidung und feste Schuhe
Gemeinsam aktiv werden, neue Herausforderungen meistern und als Team wachsen – wir freuen uns auf euch!
