Der Canicross-Anfängerkurs umfasst 4 Einheiten von ca. 90-120 Min. Jede Einheit im umfasst 4 Säulen:
1. Canicross oder der Lauf mit Hund. Üben eines Kommandos z.B. "easy", "rechts", "links" etc.
2. Cool-Down der Hunde mit Dehnübungen
3. Kraft- und Koordinationstraining mit den Teilnehmern: Schwerpunkt Rumpfmuskulatur, Koordinationsübungen mit abschließenden Stretching
4. Infos zur richtigen Ausrüstung für Hund und Mensch, Laufanalyse, individuelle Trainingstipps
weitere Infos: https://www.snopus.com/Doggythek
Treffpunkt:
Goffineweg - Parkplatz am Waldrand - 51069 Köln-Dünnwald
https://goo.gl/maps/16szmmseVBTKiyae9
Was ist Canicross?
http://www.focus.de/wissen/videos/canicross-hundesport-aus-norwegen-vierbeiner-zieht-sie-zur-trainings-bestzeit_vid_39971.html
Trainerin: Sabina Scozzi - mehr Info´s unter - http://www.runninghunter.de
