Seminarreise Wer bin ich jenseits von Rollen und Erwartungen?

Wer bin ich wirklich – hinter all dem, was ich tue, leiste und erfülle?

Dieses Seminar lädt dazu ein, innezuhalten und der eigenen inneren Welt achtsam zu begegnen. Jenseits von Rollen, Erwartungen und äußeren Zuschreibungen entsteht Raum, sich selbst neu wahrzunehmen.

Im Mittelpunkt steht die Verbindung zum eigenen inneren Kern: zu dem, was trägt, leitet und still da ist – auch in Zeiten von Druck, Unsicherheit oder Angst. Achtsamkeit, Stille und kreative Zugänge helfen dabei, den Selbstwert zu stärken und eine innere Orientierung zu entwickeln.

Kosten: CHF 140.00 pro Tag, CHF 250.00 für beide Tage (Bar an der Kasse zu bezahlen) 

(davon werden 20% pro Eintritt für ein Sozialprojekt gespendet)

Hinweis:
Wenn Sie eine Übernachtung benötigen können Sie gerne bei der Pension Fein&Sein anfragen. Diese befindet sich direkt im Bildungs- und Gesundheitszentrum Schwarzsee: www.feinundsein-schwarzsee.ch/pension/

Tag 1 (09.00 – 17.00 Uhr)

• Ankommen und Aufbau von Vertrauen
• Reflexion: Meine Rollen – mein innerer Kern
• Achtsamkeitsübungen und Phasen der Stille
• Kreatives Arbeiten: Mein innerer Raum

Tag 2 (09.00 – 17.00 Uhr)

• Wertearbeit und persönlicher Lebenskompass
• Umgang mit Angst, Druck und Unsicherheit
• Meditation: Was trägt mich von innen?
• Gemeinsames Abschlussritual

Inhalte:

• Gesprächskreise (freiwillig)
• Achtsamkeit, Stille und Meditation
• Kreatives Gestalten und Schreiben

Ein Seminar für Menschen, die sich selbst näherkommen möchten – ruhig, ehrlich und mit offenem Blick nach innen.