Glück und Wohlbefinden (29.03.+06.04. von 09-11 Uhr)

Datum Zeit Leiter Ort Beschreibung
29.03.2021 09:00 – 11:00 Jessica Lang Link wird 2 Tage vorher per E-Mail zugesendet Glück und Wohlbefinden - Teil 1
06.04.2021 09:00 – 11:00 Jessica Lang Link wird 2 Tage vorher per E-Mail zugesendet Glück und Wohlbefinden - Teil 2

Glück und Wohlbefinden

Die aktuelle Situation birgt viele Herausforderungen. Es können Ängste, Sorgen und negative Gefühle hierdurch ausgelöst werden. Wie aber können wir auch in dieser herausfordernden Zeit eine positive Lebenseinstellung beibehalten, Ängste überwinden und unser Wohlbefinden stärken? 

Unser Glück ist zu einem großen Teil erlernbar und kann mittels bewusster und selbst gestalteter Lebensweise gesteigert werden. Glücksfördernde Strategien reduzieren das Belastungserleben. Ängste können hierdurch zu Chancen werden. Wer glücklich ist und sich wohlfühlt, kann besser mit auftretenden Herausforderungen umgehen, sich besser konzentrieren und ist handlungsaktiv. Ziel ist es, Strategien und Einstellungen zu trainieren und diejenigen Verhaltensweisen zu identifizieren, die sich für den einzelnen Teilnehmenden glücksfördernd auswirken, um wieder stark aus herausfordernden Situationen hervorzugehen. 

Inhalte:

  • Komponenten des Glücks kennenlernen und im eigenen Leben identifizieren 
  • Reflexion eigener Einstellungen
  • Glücksfördernde Strategien trainieren
  • Einen eigenen Glücksplan erstellen

Organisatorisches:

  • PC/Laptop mit Lautsprecher und Camera, Internetanschluss, Microsoft Teams 
  • 2 Module mit 120 Minuten
  • Zielgruppe: jeder, der das eigene Glücksempfinden steigern möchte

 

Online-Kurs Glück und Wohlbefinden (29.03.+06.04. von 09-11 Uhr)
Freie Plätze 0
Datum 29.03.2021 – 06.04.2021
Ort Link wird 2 Tage vorher per E-Mail zugesendet


Anmeldeschluss 25.03.2021 23:55
Status Ausgebucht, Eintrag in Warteliste möglich
Kontakt Medical Airport Service GmbH
Hessenring 13a
64546 Mörfelden-Walldorf
Tel. 06105 3413 190
www.medical-airport-service.de
Kontakt Frau Jessica Lang
0177 4771334
j.lang@medical-gmbh.de