Wunderwerk Muskel (12.04.+22.04. von 14-16 Uhr)

Datum Zeit Leiter Ort Beschreibung
12.04.2021 14:00 – 16:00 Dirk Dreher Link wird 2 Tage vorher per E-Mail zugesendet Wunderwerk Muskel-Teil 1
22.04.2021 14:00 – 16:00 Dirk Dreher Link wird 2 Tage vorher per E-Mail zugesendet Wunderwerk Muskel-Teil 2

WUNDERWERK MUSKEL KRAFTVOLL, GESUND UND LEISTUNGSSTARK
DURCH DIE ARBEIT UNSERER MUSKELN

Krafttraining haftet der Ruf an, ein Hobby für besonders Eitle zu sein. Doch in den vergangenen Jahren haben Medizin und Sportwissenschaft die Heilkraft des gezielten Muskeltrainings entdeckt: Der Skelettmuskel ist ein Organ, das bei Beanspruchung hormonähnliche Stoffe ausschüttet. Das Wunderwerk Muskel schützt uns somit nicht nur vor Rücken- und Gelenkschmerzen, sondern auch vor den unterschiedlichsten gesundheitlichen Leiden wie z. B. Übergewicht, Krebs sowie Alzheimer und Depression. Muskeln sind keine bloßen Zugmaschinen. Erfahren Sie, wie die Muskulatur im Stillen für unsere Gesundheit arbeitet.

Inhalte:
• Fitness und Gesundheit
• Kraft und Muskulatur – Hintergründe
• Entwicklung des Krafttrainings – ein Überblick
• Wunderwerk Muskel-Arbeiter und Manager zugleich
• Vorteile des „Functional Training“
• Durch Training in Balance bleiben
• Praxiseinheit

Hinweis: Bitte Sportbekleidung tragen und eine Matte bereithalten.

Online-Kurs Wunderwerk Muskel (12.04.+22.04. von 14-16 Uhr)
Freie Plätze 2
Datum 12.04.2021 – 22.04.2021
Ort Link wird 2 Tage vorher per E-Mail zugesendet


Anmeldeschluss 07.04.2021 23:55
Status Ausgebucht, Eintrag in Warteliste möglich
Kontakt Medical Airport Service GmbH
Hessenring 13a
64546 Mörfelden-Walldorf
Tel. 06105 3413 190
www.medical-airport-service.de
Kontakt Herr Dirk Dreher

d.dreher@medical-gmbh.de