Immunstärkung durch gesunde Ernährung

Der Teilnahmelink wird 1-2 Tage vor Seminarbeginn von dem/der Referenten/in versendet

Individuelle Ernährungsberatung - Immunstärkung durch gesunde Ernährung

Von Louis Pasteur stammt das Zitat: „Der Erreger ist nichts, das Milieu ist alles.“ Die Berichterstattung rund um das Corona-Virus lenkt den Fokus darauf, Ansteckungen zu verhindern. Ebenso wichtig ist jedoch die Stärkung des Immunsystems jedes Einzelnen. Kontakt zu Krankheitserregern findet permanent statt, doch die Lage unseres Immunsystems entscheidet in erster Linie darüber, ob die Erreger uns auch wirklich krank machen.
Wir sind behilflich mit Ihnen Wege zu finden, wie Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten langsam und nachhaltig umlenken können. Dafür ist es natürlcih wichtig zu wissen, in welche Richtung Sie lenken wollen.

Unser Online-Seminar zielt darauf ab, Ihnen einen Überblick zu verschaffen, welche Lebensmittel Ihre Abwehrkräfte stärken und welche Lebensmittel wirklich zählen. Wir geben Ihnen Orientierungshilfen bei der Planung Ihres Einkaufs, klären Sie auf über Superfoods und erarbeiten mit Ihnen Wege hin zu einer „vitalstoffreichen Meal-Preparation“ für Sie allein oder für die ganze Familie.

Inhalte:

• Input: Immunsystem, Herz-Kreislauf-System
• Die heilende Wirkung von Vitalstoffen
• Superfoods und 7 Lebensmittel für ein starkes Immunsystem
• Gezieltes Einkaufen und gelungene „Meal-Preparation“
• Immunstärkende Rezepte

Organisatorisches:

• PC/Laptop mit Lautsprecher und Camera, Internetanschluss
• Zielgruppe: für alle Interessierten, die mit einer bunt gemischten Kost ihre Gesundheit stärken wollen.

Relevante Unterlagen werden kurz nach der Veranstaltung per E-Mail versendet.