Faszinierende Faszien

Der Teilnahmelink wird 1-2 Tage vor Seminarbeginn von dem/der Referenten/in versendet

Hintergrund:
Faszien sind feine Häute des Bindegewebes. Fast jeder von uns kennt Faszien – spätestens dann, wenn wir beim Kochen die feinen Häute vom Fleisch entfernen, kommen wir mit Faszien in Berührung. Faszien umhüllen auch beim Menschen die Muskulatur und erlauben es, einzelne Muskeln voneinander zu trennen und am Skelett zu befestigen. Allerdings verbinden die Faszien einzelne Muskeln auch zu ganzen funktionalen Ketten. Unter dem Stichwort „Faszien-Training“ wird derzeit in den Medien viel über die Bedeutung und Wirkungsweise dieser feinen „Spinnennetze“ diskutiert. Fast könnte man meinen, es handle sich um eine völlig neue Trainingsmethode. Dies ist jedoch nicht ganz richtig. Denn mit vielen bereits schon sehr lange existierenden Trainingsmethoden kann man Faszien-Training betreiben. Lernen Sie durch den Workshop, Ihre eigene Achtsamkeit für Ihre Faszien zu erhöhen.

Inhalte:
• Was sind Faszien?
• Arten von Faszien
• Aufgaben von Faszien
• Zusammenhang von Faszien und Schmerzphänomenen
• Typische Schmerzbilder
• Manipulierbarkeit von Faszien-Trainingsformen im Faszien-Training
• Praktische Übungen zum Faszien-Training

Relevante Unterlagen werden kurz nach der Veranstaltung per E-Mail versendet.