Sexualität ist ein lebenslanger Prozess, der sich ständig entwickelt und verändert. Dennoch wird uns selten beigebracht, darüber zu sprechen – oft bleibt das Thema ein gesellschaftliches Tabu.
Um einen gesunden Zugang zu unserem Körper und unserer Sexualität zu finden, braucht es Mut, Neugier und die richtigen Worte, um unsere Erfahrungen und (sexuellen) Bedürfnisse auszudrücken.
Der Workshop «Sex Sense» für Frauen*, bietet dir die Gelegenheit, eine wohlverdiente Auszeit vom Alltagsstress zu nehmen. Dies ermöglicht dir, dich mit deiner Sexualität, deinen sexuellen Bedürfnissen, deinen Vorstellungen und allem, was noch dazu gehört auseinanderzusetzen.
Dabei kannst du dich mit den Teilnehmenden austauschen, wenn dies dein Bedürfnis ist. Wir bleiben alle stets angezogen.
Der Workshop ist für dich geeignet, wenn…
- … du deine Sexualität und deinen Körper besser kennenlernen willst.
- … du dich mit deiner Sexualität auseinandersetzen und Neues ausprobieren willst.
- … du deinen Körper mehr spüren und wahrnehmen möchtest.
- … du die Intimität in deiner/deinen Beziehung(en) verbessern und/oder intensivieren möchtest.
- … du dich mit anderen Frauen* austauschen willst.
Workshopinhalte
Der Workshop beinhaltet drei Teile. Diese können einzeln oder in Kombination gebucht werden. Es ist empfehlenswert die gesamte Workshopreihe zu buchen.
Beim Workshop setzt du dich mit folgenden Inhalten auseinander:
Fokus des 3. Workshops: Welche Rolle spielt dein Beckenboden bei deiner Sexualität? Du lernst die «innere» Hand gezielt anzusteuern, um deine Sexualität intensiv und schmerzfrei zu erleben.
Kursinfo
Freitag, 16. Mai 2025
Zeit: 17:00 bis 19:00 Uhr
Kosten: 80 CHF
Kursleiter:in
Melina Dobroka
Als Sexolog:in MA/FSS arbeite ich in einer Praxis in Basel und begleite Einzelpersonen und Paare bei der Entfaltung ihrer Sexualität. Ich erachte Sexualität als etwas stets Lern-& Veränderbares, das die sexuelle Gesundheit unterstützt und fördert. Körper und Geist sind dabei eine untrennbare Einheit. Neben meiner therapeutischen Tätigkeit in der Praxis, setzte ich mich für die sexuelle Bildung ein. Diese soll junge Menschen dazu befähigen, selbstbewusst und selbstsicher aufzuwachsen und einen positiven Zugang zum Thema Körper und Sexualität aufzubauen.