Sex und Sinnlichkeit sind essenzielle Aspekte unseres Wohlbefindens – doch oft kommen sie im Alltag zu kurz.
Dieser monatliche Austausch für Frauen* bietet einen geschützten Raum, um über Themen rund um Sexualität, Beziehung, Intimität und Sinnlichkeit zu sprechen.
Gemeinsam können wir Erfahrungen teilen, Fragen stellen und uns inspirieren lassen, um unser Denken und sinnliches Erleben im Alltag und in der Sexualität zu erweitern.
Diese Veranstaltung ist für dich geeignet, wenn…
- …du mehr Verbindung zu deiner Sexualität und Sinnlichkeit suchst und diese bewusster erleben möchtest.
- …du offen bist, dich in einem geschützten Rahmen mit anderen Frauen* auszutauschen.
- …du Impulse und Inspiration für ein erfüllteres Erleben von Intimität, Nähe und Lust möchtest.
- …du Fragen rund um Sexualität hast und den Wunsch verspürst, diese in einem respektvollen Umfeld zu erkunden.
Veranstaltungsinhalte
Der monatliche Austausch lebt von den Fragen, Themen und Beiträgen der Teilnehmenden. Die Inhalte werden flexibel gestaltet und richten sich nach den individuellen Bedürfnissen und Interessen der Gruppe. Durch den aktiven Austausch entsteht ein Raum, in dem wir gemeinsam lernen, wachsen und voneinander inspiriert werden können.
Passende Körper- und Wahrnehmungsübungen werden an die Beiträge der Teilnehmenden angepasst. Diese finden stets bekleidet statt. Material zum Entdecken und Austauschen wird bereitgestellt.
Veranstaltungsziele
- Selbstwahrnehmung und Selbstakzeptanz stärken
- Tabus abbauen und offen über Sexualität sprechen lernen
- Inspiration und neue Perspektiven gewinnen
- Konkrete Strategien für einen sinnlichen Alltag
- Unterstützendes Netzwerk aufbauen
Kursinformationen
Sonntag, 30. März 2025 (weitere Daten folgen, wenn erwünscht)
Zeit: 13:30 bis 14:30 Uhr
Kosten: 30 CHF
Kursleiter:in
Melina Dobroka
Als Sexolog:in MA/FSS arbeite ich in einer Praxis in Basel und begleite Einzelpersonen und Paare bei der Entfaltung ihrer Sexualität. Ich erachte Sexualität als etwas stets Lern-& Veränderbares, das die sexuelle Gesundheit unterstützt und fördert. Körper und Geist sind dabei eine untrennbare Einheit. Neben meiner therapeutischen Tätigkeit in der Praxis, setzte ich mich für die sexuelle Bildung ein. Diese soll junge Menschen dazu befähigen, selbstbewusst und selbstsicher aufzuwachsen und einen positiven Zugang zum Thema Körper und Sexualität aufzubauen.