Ayurvedische Entspannungsmassage für Paare
Berührungen, die verbinden – ein Kurs für tiefe Entspannung und Geborgenheit
Für wen?
Dieser Kurs richtet sich an Paare, die sich gegenseitig mit sanften ayurvedischen Massagetechniken verwöhnen möchten. Besonders geeignet ist er für werdende Eltern, da die sanften Berührungen während der Schwangerschaft eine wohltuende Unterstützung bieten.
Kursinhalt:
- Kennenlernen und Einführung der wichtigsten Griffe einer Ayurvedischen Entspannungsmassage
- Anwendung gezielter sanften Druck- und Grifftechniken
- Überblick über die Wirkungsweise der Entspannungsmassage
- Durchführung einer einfachen Entspannungsmassage
Kursinformationen:
Kursleitung: Henriette Jossi, dipl. Therapeutin und erfahrene Kursleiterin
Wann? 4 Abende à 1,5 Stunden
Gesamtdauer: 6 Std.
Wo? Geburtshaus Matthea, Klybeckstrasse 70, 4057 Basel
Kosten: CHF 125.– pro Person
Teilnehmerzahl: Maximal 8 Personen
Mitzubringen: Kugelschreiber & Heft, zwei Frottiertücher
Voraussetzungen: Keine
Kursdaten / -zeiten:
Mittwoch, 19.11.2025, 26.11.2025, 03.12.2025, 10.12.2025 jeweils von 19:30 bis 21:00 Uhr
Ablauf des Kurses und Lernziele:
1. Abend: Einführung & Berührung mit Achtsamkeit
- Bedeutung der ayurvedischen Massage in der Partnerschaft
- Grundlagen der achtsamen Berührung
- Erste sanfte Massagegriffe für Rücken & Schultern
- Anpassungen für Schwangere – bequeme Lagerung
2. Abend: Entspannung für den Rücken & Nacken
- Sanfte Massagetechniken für Verspannungen im oberen Rücken in Einbezug der Arme und der Hände
- Beruhigende Streichungen für den Nacken
3. Abend: Die Kraft der Hände – Massage für Beine & Füsse
- Entspannungstechniken für Beine & Füsse
- Füsse sanft einbeziehen
- Findet heraus Welche Berührungen für euch am angenehmsten sind
- Für Schwangere erfahre welche Berührungen in der Schwangerschaft besonders wohltuend sind
4. Abend: Ganzkörper-Massage & Integration
- Verbindung der gelernten Techniken zu einer fliessenden Massage
- Anwendung mit warmem ayurvedischem Öl
- Abschlussritual zur Stärkung der Partnerschaft
Warum dieser Kurs?
- Fördert Entspannung & Geborgenheit
- Unterstützt werdende Mütter sanft & liebevoll
- Stärkt die Verbindung zwischen Partnern
Wenn du schwanger bist und gerne diesen Kurs besuchen möchtest, ist es wichtig mit deiner Ärztin zu besprechen, ob eine Risikoschwangerschaft ausgeschlossen ist.
Kursleiterin
Henriette Jossi
- Kursleiterin Fussreflexzonen-Massage für Babys
- Dipl. Fussreflexzonen-Therapeutin nach Ingeborg-Steiner-Schule
- Farbberaterin (Aura-Soma)
- Coaching und Kurse zur Persönlichkeits-Entwicklung
- Mutter von zwei Kindern