Dies soll ein Raum sein wo Frauen (und solche die sich als Frau fühlen), unabhängig vom Hintergrund und der aktuellen Lebenssituation, zusammenkommen und sich in einem sicheren Rahmen austauschen können. Wir wollen dem Aufmerksamkeit geben was gerade präsent und sonst schwer in Worte zu fassen ist. Daneben beschäftigen wir uns an jedem der 5 Abende mit einem anderem Element und verbinden uns mit dessen Energie. Durch kurze Übungen und intuitive Praktiken lernen wir uns selbst besser kennen und unserer intuitiven Stimme zu vertrauen. Wir stärken unsere Verbindung zur inneren Weiblichkeit und unserem Körper und erfahren im Idealfall wie es ist, wenn man in diesem authentischen Ausdruck "Gesehen" und wertfrei angenommen wird.
Unterstützt von Meditation, Musik und Bewegung sowie der anregenden und herzöffnenden Wirkung des zeremoniellen Cacao's (Cacao in seiner Urform), kreieren wir zusammen einen nährenden und stärkenden Raum.
Was dich in diesen 1.5h je nach Thema erwartet:
- Intimer und sicherer Raum für den Austasch
- Geführte Meditation oder kurze Übungen
- Zeremonieller Cacao aus Peru (Bitte angeben wenn du schwanger bist oder Medikamente nimmst)
- Embodiment Praktiken und/oder intuitiver Ausdruck durch Bewegung
- Journaling, Kartendecks und vieles mehr
Offenheit und Neugierde. Mehr brauchst du nicht. Du entscheidest wo und wieviel du dich mit einbringst. Hier sind wir in der weiblichen Energie, es gibt kein "richtig" oder "falsch" keinen Druck und kein "Müssen".
Wichtig: Komm in bequemen Kleidern mit deinem Journal, Wasser und natürlich deiner Lieblingstasse für den Cacao. Da es sich um zeremoniellen Cacao handelt isst du deine letzte Mahlzeit idealerweise 2-3h davor und danach nichts mehr.
Ich freue mich auf dich!
Kursinformation
Datum: Freitag 28.06.2024
Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
Kosten: Normal: 38.- (social Ticket: 30.- , für wenig verdienende oder in sozial schwierigen Situationen)
Ab Buchung von 3 Abenden: 96.- (32.-/Abend)
Weitere Daten:
- 16.08.2024 (Wasser)
- 27.09.2024 (Feuer)
- 08.11.2024 (Luft)
- 13.12.2024 (Feinstoffliches/Äther)
Kursleiterin
Sonja Hauser
Seit jeher suche ich nach einer Definition der Frau, ausserhalb der gängigen Norm und der Schubladen. In Frauenzirkeln habe ich gelernt, dass Frauen intuitive, kreative Wesen sind, die sich analog zu ihrem Zyklus, in steter Wandlung befinden und am besten gedeihen, wenn sie sich selbst und ihre Emotionen spüren und beidem genügend Raum geben können.
Frauenkreise haben für mich aus diesem Grund eine befreiende und sehr heilsame Wirkung. Es ist mein Herzenswunsch dies mit anderen Frauen zu teilen und mitzugestalten.
Ursprünglich aus dem medizinischen Bereich, stammt mein Wissen auch aus Trainings zum Female Embodiment & Empowerment, somatischer Körperarbeit und Traumaintegration (Compassionate Inquiry, SOMA), sowie aus dem Yoga und natürlich meinem eigenen spirituellen Weg.
