Entdecke die Kraft die in dir ruht!
Bist du neugierig, was deine Beckenbodenmuskulatur mit deiner Haltung , deiner Atmung und deinen Füssen zu tun hat, hast du Fragen zur Funktion der Beckenbodenmuskulatur und wie diese fit bleibt oder wieder stärker wird?
Mein Beckenbodengrundkurs bietet Frauen die Möglichkeit, nicht nur körperliche Stärke aufzubauen, sondern auch ein tieferes Verständnis für ihren Körper zu entwickeln. Tauche ein in eine unterstützende Gemeinschaft, in der du lernst, deinen Beckenboden zu stärken und somit ein solides Fundament für ein gesundes, aktives Leben zu legen. Du erfährst Grundlegendes zur Sicherung der Kontinenz und zur Organsenkungsprophylaxe im Alltag wie beim Sport.
Gemeinsam fordern wir nicht nur Muskeln, sondern auch Körperbewusstsein und Vitalität.
Sei dabei und entdecke deine verborgene Kraft.
Die letzte Stunde gehört der Pflanzenheilkunde. Was hilft bei …?
Agnès Leu, Naturheilpraktikerin TEN www.praxis-artemisia.ch teilt mit Euch Wissen, Tipps und Rezepte rund ums Thema: Niere-Blase-Beckenbodenstärkung.
Kursinfo
Kosten: 6 x 1h für 210.- Fr. (frag deine Zusatzversicherung der KK um Vergütung )
Zeit: Mittwoch, 30.10. – 4.12. 24 / 12:00-13:00 Uhr im Mondraum vom Geburtshaus Matthea
Mitnehmen: bequeme Kleidung, Socken, ev. ein Tuch zur Mattenauflage
Kursleiterinnen
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Susanne Rodmann, Hebamme, Beckenbodenkursleiterin nach dem BeBo-Prinzip© Zert.Beckenbodentherapeutin BeBo© | Agnes Leu, |
