Yoga Jugendliche 21.09.18

Kurs Yoga Jugendliche 21.09.18
Nummer Yoga Ju-18-4
Freie Plätze 1
Datum 21.09.2018 – 23.11.2018
Dauer 8 Tag(e) - 8 Lektionen
Wochentag Fr
Preis € 78,00
Kontakt Familiengesundheitszentrum Albtal
Marktplatz 8
76337 Waldbronn
Tel. 07243 769828
www.der-nabel.de
Anmeldeschluss 28.09.2018 23:55
Status Ausgebucht / Anmeldefrist abgelaufen

Yoga für Jugendliche (11 bis 16 Jahre)

Eine Yogagruppe speziell für Jugendliche

Bewegung, Entspannung, Konzentration und Achtsamkeit aus der Yogalehre

können in dieser Lebensphase unterstützen gesunde, selbstbewusste

und selbstbestimmte Erwachsene zu werden.

 

Durch Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen)

wird dabei die eigene Wahrnehmung und das Körperbewusstsein gestärkt.


- Muskeln und Sehnen werden gekräftigt

- der Kreislauf wird angeregt

- der Atem wird durch altersgemäße Atemübungen vertieft

- das Nervensystem und Emotionen beruhigen sich

 

Kursleitung:

Miriam Repa -Yogalehrerin Yoga Alliance - Yogalehrerin für Kinder und Jugendliche - 

Nr. Datum Zeit Beschreibung Leiter
1 21.09.2018 16:00 – 17:00 Yoga Jugendliche Miriam Repa
2 28.09.2018 16:00 – 17:00 Yoga Jugendliche Miriam Repa
3 05.10.2018 16:00 – 17:00 Yoga Jugendliche Miriam Repa
4 12.10.2018 16:00 – 17:00 Yoga Jugendliche Miriam Repa
5 19.10.2018 16:00 – 17:00 Yoga Jugendliche Miriam Repa
6 26.10.2018 16:00 – 17:00 Yoga Jugendliche Miriam Repa
7 16.11.2018 16:00 – 17:00 Yoga Jugendliche Miriam Repa
8 23.11.2018 16:00 – 17:00 Yoga Jugendliche Miriam Repa