Fitness Body in Balance 30.10.18

Kurs Fitness Body in Balance 30.10.18
Nummer FBB-18-05
Freie Plätze 3
Datum 30.10.2018 – 18.12.2018
Dauer 8 Tag(e) - 8 Lektionen
Wochentag Di
Preis € 80,00
Kontakt Familiengesundheitszentrum Albtal
Marktplatz 8
76337 Waldbronn
Tel. 07243 769828
www.der-nabel.de
Anmeldeschluss 30.10.2018 23:55
Status Ausgebucht / Anmeldefrist abgelaufen

Fitness "Body in Balance"

Ganzheitliches Workout

 

Kursinhalte und -ziele:

  • Kräftigungs- und Ausdauerübungen
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Steigerung der Fittnes und der Konzentration
  • Sressabbau

In diesem Kurs stehen Körper und Seele im Vordergrund.

Durch gezielte Kräftigungs- und Entspannungsübungen sollen Stress und Belastungen abgebaut und das allgemeine Wohlbefinden gestärkt werden.Kursleitung:

Nicole Guthmann, Physiotherapeutin

Nr. Datum Zeit Beschreibung Leiter
1 30.10.2018 19:00 – 20:00 Fitness abends Nicole Guthmann
2 06.11.2018 19:00 – 20:00 Fitness abends Nicole Guthmann
3 13.11.2018 19:00 – 20:00 Fitness abends Nicole Guthmann
4 20.11.2018 19:00 – 20:00 Fitness abends Nicole Guthmann
5 27.11.2018 19:00 – 20:00 Fitness abends Nicole Guthmann
6 04.12.2018 19:00 – 20:00 Fitness abends Nicole Guthmann
7 11.12.2018 19:00 – 20:00 Fitness abends Nicole Guthmann
8 18.12.2018 19:00 – 20:00 Fitness abends Nicole Guthmann