Sound Bath Eine Reise durch Atem, Berührung & Yin

Kursbeschreibung

In diesem 10-wöchigen Kurs tauchen die Teilnehmenden Schritt für Schritt in die Welt der tibetischen Klangschalen ein. Jede Einheit beginnt mit einer sanften Meditation und führt in ein wohltuendes Klangbad, dessen Schwingungen den Körper in tiefe Entspannung begleiten. Im Verlauf des Kurses werden zusätzlich einfache Atemtechniken, achtsame Berührungs- und Massagetechniken sowie Elemente aus dem Yin Yoga eingeführt. So entsteht eine ganzheitliche Reise durch Klang, Atem und Verkörperung.

Zielgruppe:
Der Kurs richtet sich ausdrücklich an Anfänger:innen. Es sind keine Vorkenntnisse in Meditation, Yoga oder Klangarbeit erforderlich. Probier es einfach auch und mach dir deinen eigenen Eindruck.

Körperliche und weitere Voraussetzungen:
Die Übungen können im Sitzen und/oder Liegen praktiziert werden. Wichtig ist lediglich die Bereitschaft, sich für etwa 30–45 Minuten entspannt hinzulegen und zur Ruhe zu kommen.

Zusatzkosten für Material:
Es entstehen keine zusätzlichen Materialkosten.

Kursleitung

Tiffany ist seit 2023 ausgebildete Klangpraktikerin für Gong und tibetische Klangschalen. Sie hat über 500 Stunden Yogaausbildung in Berlin und auf Bali absolviert und ihr Wissen rund zwei Jahre lang in verschiedenen Kursformaten in Berlin weitergegeben.

Eine Massageausbildung in Thailand ergänzt ihre Erfahrung in der achtsamen und anatomisch fundierten Arbeit mit dem Körper.

Ihre naturwissenschaftliche Basis legte sie mit einem Bachelorstudium in Chemie, das sie derzeit im Masterstudium der Biologie an der Johannes Gutenberg-Universität Mainz vertieft.

Den Menschen, Gesundheit und Natur in ihrer Verbindung zu verstehen, fasziniert sie besonders. Nach dem Leitsatz, dass aus jeder Erfahrung gelernt werden kann, versteht sie Lernen als lebenslangen Prozess, mit dem Wunsch, ihr Wissen kontinuierlich zu erweitern und achtsam weiterzugeben.

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Kurs	Sound Bath Eine Reise durch Atem, Berührung & Yin
Nummer
Datum	29.04.2026 – 01.07.2026
Dauer	7 Tag(e) - 7 Lektionen
Wochentag	Mi
Preis	EUR 30,00 – 53,00
Kontakt	Campus Mainz e.V. Forum universitatis 3 55099 Mainz Tel. 06131 3272134 www.campus-mainz.net
Anmeldeschluss	21.04.2026 23:00
Status	Ausgebucht, Eintrag in Warteliste möglich
Freie Plätze	10

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