Emotionale Intelligenz durch Kunsttherapie

Dein Kulturkurs

Ich biete den Kurs zur Entwicklung emotionaler Intelligenz durch Kunsttherapie an.
Die Fähigkeit, die eigenen Emotionen zuzulassen und die dahinterstehenden Bedürfnisse zu verstehen und zu befriedigen, ist die Grundlage für ein gesundes und erfülltes Leben. Leider haben viele von uns diese Fähigkeit nicht gelernt, was zu chronischem Stress und Lebensunzufriedenheit führen kann. Kunsttherapie ist ein perfektes Instrument, um in diesem Bereich Fortschritte zu machen.
Wir werden uns mit verschiedenen Kunstformen beschäftigen und es sind keine Vorkenntnisse oder Fähigkeiten im Zeichnen oder Malen erforderlich. Kunsttherapie eignet sich sowohl für Menschen, die professionelle Künstler:innen sind, als auch für Menschen, die noch nie einen Pinsel in der Hand gehalten haben. Denn es geht nicht um die Schönheit des Endproduktes, sondern um die Freiheit des Ausdrucks, die Offenheit für Neues und vor allem um die Suche nach sich selbst und den eigenen wahren Gefühlen und Empfindungen.
In der Gruppe schaffen wir eine sichere, angenehme und ungezwungene Atmosphäre, die den wertfreien kreativen Prozess fördert.

Für Kunstmaterialien können zusätzliche Kosten von maximal 5 Euro pro Kurs und Person anfallen. Für einzelne Sitzungen können Materialien (z.B. Zeitschriften oder Naturmaterialien) auf freiwilliger Basis mitgebracht werden.

 

Deine Kursleitung

Margarita studiert Psychologie und Psychotherapie, ist 35 Jahre alt und stammt aus Russland (Sibirien). Sie hat vor vier Jahren eine Weiterbildung in Kunsttherapie abgeschlossen und vor Beginn ihres Studiums kunsttherapeutische Selbsthilfegruppen für ukrainische Flüchtlinge geleitet. Im letzten Semester leitete sie erfolgreich einen kunsttherapeutischen Kulturkurs zum Thema Stressbewältigung.
Ihre Hobbys sind natürlich Kunst (vor allem moderne), Musik und Wandern in der Natur.

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Kurs	Emotionale Intelligenz durch Kunsttherapie
Nummer	G1
Datum	07.11.2024 – 23.01.2025
Dauer	10 Tag(e) - 10 Lektionen
Wochentag	Do
Preis	EUR 30,00 – 53,00
Kontakt	Campus Mainz e.V. Forum universitatis 3 55099 Mainz Tel. 06131 3272134 www.campus-mainz.net
Anmeldeschluss	28.10.2024 23:59
Status	Ausgebucht, Eintrag in Warteliste möglich
Freie Plätze	0

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