BOULDER START LEVEL 1 – das Training für alle sportlichen Einsteiger:innen
Deine Mission: Du hast mit dem Boulder begonnen und rasch Fortschritte erzielt.
Jetzt geht es für Dich darum Kraft, Koordination und Koordination so abzustimmen, dass Du bereit für den nächsten Schritt bist- besser und zielgerichtet.
6 Einheiten in der Boulderhalle Deines Vertrauens.
In je 1,5 Stunden lernst Du die wichtigsten Elemente eines lässigen Bouldertrainings kennen. Kraft, Technik und Koordination in einfach zu verstehenden Übungsblöcken für Dich aufbereitet.
Vorraussetzungen: gute Gesundheit, Boulderlevel ab 5c
Teilnehmeranzahl:max.6,min. 4
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