Dieser Kurs ist besonders schonend, an die Fähigkeiten der Teilnehmerinnen angepasst gestaltet und beinhaltet die besten Übungen und Techniken aus Ballett, rhythmische Gymnastik, Pilates und Yoga. Die Übungen werden adaptiert zu einer eigenen Komposition zusammengefasst.
Qualität statt Quantität – mit dem Motto gehen wir gemeinsam auf die einzelnen ausgewählten Bewegungen und Übungen ein und versuchen diese möglichst richtig und genau durchzuführen. Die Korrektheit der Ausführung bringt schnell einen Erfolg.
Mitzubringen: eigene Matte, bequeme Sportbekleidung und Socken
| Kurs | MamaBabyFit - Funktions- und Gesundheitstraining - Kurs 2 |
| Nummer | WS2024-088 |
| Ort | Bewegungsraum Dr. Anton Krabichler Platz 8/4 2301 Groß-Enzersdorf |
| Datum | 19.11.2024 – 21.01.2025 |
| Wochentag | Di |
| Preis | EUR 105.00 |
| Kontakt | Volkshochschule Groß-Enzersdorf Rathausstraße 5 2301 Groß-Enzersdorf Tel. 066488948532 vhs.gross-enzersdorf.gv.at |
| Anmeldeschluss | 11.11.2024 23:00 |
| Status | Für Anmeldungen geöffnet |
| Nr. | Datum | Zeit | Beschreibung | Leiter*in |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 19.11.2024 | 09:45 – 10:45 | MamaBabyFit – Funktions- und Gesundheitstraining | Elena Neustifter, ehem. Balletttänzerin, Fitnesstrainerin |
| 2 | 26.11.2024 | 09:45 – 10:45 | MamaBabyFit – Funktions- und Gesundheitstraining | Elena Neustifter, ehem. Balletttänzerin, Fitnesstrainerin |
| 3 | 03.12.2024 | 09:45 – 10:45 | MamaBabyFit – Funktions- und Gesundheitstraining | Elena Neustifter, ehem. Balletttänzerin, Fitnesstrainerin |
| 4 | 10.12.2024 | 09:45 – 10:45 | MamaBabyFit – Funktions- und Gesundheitstraining | Elena Neustifter, ehem. Balletttänzerin, Fitnesstrainerin |
| 5 | 17.12.2024 | 09:45 – 10:45 | MamaBabyFit – Funktions- und Gesundheitstraining | Elena Neustifter, ehem. Balletttänzerin, Fitnesstrainerin |
| 6 | 14.01.2025 | 09:45 – 10:45 | MamaBabyFit – Funktions- und Gesundheitstraining | Elena Neustifter, ehem. Balletttänzerin, Fitnesstrainerin |
| 7 | 21.01.2025 | 09:45 – 10:45 | MamaBabyFit – Funktions- und Gesundheitstraining | Elena Neustifter, ehem. Balletttänzerin, Fitnesstrainerin |