Power Fit I Egg I mit Carmen I Erwachsene

Powerfit mit Carmen

Aerobic / Box-Aerobic / Intervall 

Du möchtest Abwechslung, schwitzen und dich so richtig auspowern? Im Vordergrund steht die Verbesserung der Kraft und Ausdauer. Verschiedene Schrittkombinationen verbessern auch deine Koordination. Ein auspowerndes Training – schweißtreibend und kalorienverbrennend.

jeweils mittwochs in Egg, ab 15. März, 8:30-9:45 Uhr, 4er Block