Themen:

• Nervensystem, Vagus / Selbstregulation
  • Einfache Einführung ins „Autonome Nervensystem“
  • Überspannung/Unterspannung
  • Wie beeinflusst mein energetischer Zustand mein Bewusstsein und wie beeinflusst mein Bewusstsein meinen energetischen Zustand?
  • Frühwarnsystem: Trigger und erste Warnsignale erkennen und wissen wie handeln
  • Diverse Regulations-Techniken
• Präsenz / Achtsamkeit
  • Sichere Räume kreieren um offene Kommunikation zu ermöglichen
  • Entspanntes Zuhören – alle Sinne werden involviert
  • De-Fokussierung – das Gehirn benötigt Pausen
• Zentrierung im Körper und im Energie-Feld
  • Verankerung und Stabilisierung des Gravitations-Zentrums
  • Die Fähigkeit sich „herunterzufahren“
• Abstand (von Situationen, Personen und Stimmungen) und Souveränität
  • Die Informationen der „negativen“ Emotionen verstehen
  • Nein sagen – leicht gemacht
  • Selbstaktualisierung mit dem Stimmungs-Barometer
  • Sein eigener Mentor sein
• Resilienz
  • Erfolgsanalyse
  • Kultivierung des Wohlgefühls
  • Selbst-Akzeptanz
• Innerer Frieden
  • Meditation in kleinen Häppchen

 

Die Übernachtungen organisiert jeder selber. Die im Umfeld möglichen Optionen lege ich hier bei.

Hotelliste_für Übernachtungen.pdf

Hotel- und Gästehaus (B&B) Vorschläge für Gäste im Haus am See (2026)

Bistro – Hotel – Kultur Arenenberg (3* Sterne)

Arenenberg 1

8268 Salenstein

Tel: 058 945 80 00

[email protected]

www.arenenberg.ch

Gästehaus Don Camillo | E. + M. Barretta | Hauptstrasse 32 | CH-8507 Hörhausen

Bed & Breakfast (ca. 50 - 90 CHF / pro Nacht inkl. Frühstück

Tel: 052 763 24 10

https://www.doncamillo-gästehaus.ch

Gasthof Raben (2* Sterne) ab 90.- im EZ inkl. Frühstück

Hotel - Pizzeria - Grotto Ticino

Hauptstrasse 89, CH-8264 Eschenz

Tel: 052 741 21 49

Mail: [email protected]

http://gasthof-raben.ch/zimmer/

Ferienhotel Bodensee (3* Sterne)

Stiftung Pro Handicap

Seestrasse 86 ,CH-8267 Berlingen

Telefon 052 761 36 72

Mail: [email protected]

https://www.ferienhotel-bodensee.ch/de-ch/zimmer.html

Gasthof Ochsen ab 90.-im EZ inkl. Frühstück (2* Sterne)

Gottlieberstasse 5, CH-8274 Tägerwilen

Tel.: 071 667 05 05

Mail: [email protected]

https://www.ochsentaegerwilen.ch

See & Park Hotel Feldbach AG (4* Sterne)

Im Feldbach 10, CH-8266 Steckborn

Tel.: +41 (0)52 762 21 21

Mail: [email protected]

https://hotel-feldbach.ch/zimmer-preise

1Hotel Kreuzlingen am Hafen (3* Sterne) / Top Lage am See und Parkanlage

Seestrasse 50, CH-8280 Kreuzlingen

071 677 88 99

[email protected]

https://www.hotel-kreuzlingen.ch

Bed and Breakfast Thurgau

https://bnb.ch/de/s/Thurgau/?state=9612&search_type=state&is_new=&radius=&checkin=&che

ckout=&rooms_amount=&guests=1&accommodation=2&privatebathroom=&stars=&terms=&s

ort_by=distance&characteristics_should=0

B&B Ellighausen Claudia & Willi Rufer-Stadler

Greestrasse 25,8566 Ellighausen

Tel : + 41 71 699 17 57 / + 41 79 600 05 68

ab Fr. 40.—mit reichhaltigem Frühstück

https://bnb.ch/de/bnb/2528?gclid=CjwKCAjw7rWKBhAtEiwAJ3CWLN49-h-JvP_MMlruU-

S3nSceOffJTEWhG-jZ44TwdUiQ7u4SJh8KnRoC41IQAvD_BwE

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Seminar	Souverän durch den Wahnsinn
Datum	30.05.2026 – 31.05.2026
Startzeit	09:30
Module	2 Module
Preis	EUR 369.00
Ort	Haus am See Seestr. 110 8267 Berlingen
Kontakt	Transpersonale Akademie Hintergasse 61 8253 Diessenhofen Tel. 0526571217 www.transpersonal.ch
Anmeldeschluss	29.05.2026 18:00