Scham und Intimität. Wenn Loslassen schwerfällt.
Kennst du das, wenn du eigentlich LUST hast und dich fallen lassen willst...und es trotzdem nicht kannst?
Wenn dein Körper „Ja“ ruft, aber dein Kopf einfach nicht abschalten will?
Wenn Nähe sich nicht leicht, sondern immer irgendwie vorsichtig und unsicher anfühlt?
In dieser Runde schauen wir, WARUM das so ist (was dahinter steckt).
Und: wie du da raus kommen kannst.
Wir reden darüber:
- wie sich Scham und Unsicherheit im Körper zeigen
- warum Anspannung in Nähe so schnell entsteht
- wie du dein eigenes Tempo besser wahrnehmen kannst
- und wie sich dein Körper Schritt für Schritt wieder öffnen darf
Wir arbeiten nicht nur über Verstehen, sondern auch über Wahrnehmung und kleine, umsetzbare Schritte für deinen Alltag.
Mehr Gefühl für dich selbst. Mehr Sicherheit im Kontakt. Mehr Raum für echte Nähe.