Wenn Schlaf zur Herausforderung wird, geht es selten um Routinen, sondern meistens um Regulation.
In diesem Workshop lernst du, was wirklich hinter unruhigen Nächten steckt - und wie du den Schlaf deines Babys nicht trainierst, sondern verstehst.

Ich zeige dir,
- wie sich Schlaf natürlich entwickelt,
- was das Nervensystem deines Babys dabei leistet
- und warum Nähe dabei kein Rückschritt, sondern ein biologisches Grundbedürfnis ist.
Egal ob Familienbett, eigenes Zimmer oder ein Mix aus beidem: wir finden heraus, was für euch funktioniert.

OHNE STARRE REGELN. OHNE DOGMEN. OHNE SCHLECHTES GEWISSEN. 

THEMEN, DIE WIR KLÄREN:
- Wann ist ein Baby überhaupt reif fürs Schlafen?
- Was bedeutet „bindungsorientiertes Einschlafen“ wirklich?
- Wie begleite ich mein Baby durch die Nacht, ohne endloses Schaukeln oder Tränen?
- Was hilft beim Durchschlafen, ohne Druck zu erzeugen?
- Und: Wie kommst du selbst wieder zur Ruhe?