Orthopädischer Reha 1 Mo 09.50 Uhr
Rehasport Orthopädie
Der orthopädische Rehasport richtet sich an Menschen mit Erkrankungen oder Verletzungen des Bewegungsapparates. Dazu gehören:
- Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfälle
- Arthrose, Osteoporose
- Gelenkbeschwerden (Knie, Hüfte, Schulter)
- Muskelverspannungen und Fehlhaltungen
- Rehabilitation nach Operationen oder Unfällen
Das Training beinhaltet gezielte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Muskelkraft und Körperstabilität, um Schmerzen zu reduzieren und die Belastbarkeit im Alltag zu steigern.
Bewegung hilft, Bewegung in der Gruppe macht Spaß. Macht mit und werdet fit!
Wann:
Montag, 09:50-10:50 Uhr
Wo:
Bewegungszentrum
Eichenstraße 34, 82024 Taufkirchen
Übungsleiter/Trainer:
Andrea Riesenberger
Mitzubringen:
Sportkleidung/bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch, etwas zu Trinken
Kontakt:
Rehasport
reha@svdjktaufkirchen.de
Telefon: 089 666 07 012
| Nummer | 70-RS-Ortho1-H1-2025 |
| Zeit | 09:50 – 10:50 |
| Freie Plätze | 20 |
| Anmeldeschluss | 14.09.2025 |
| Status | Gestartet, Einstieg noch möglich |
| Wochentag | Mo |
Bei generellen Fragen: SV-DJK Taufkirchen e.V. - Köglweg 99, 82024 Taufkirchen - Tel. 089/612 30 72 - E-Mail an Ihr SV-DJK Team