Orthopädischer Reha 2 Mo 11.00 Uhr

Rehasport Orthopädie

Der orthopädische Rehasport richtet sich an Menschen mit Erkrankungen oder Verletzungen des Bewegungsapparates. Dazu gehören:

  • Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfälle
  • Arthrose, Osteoporose
  • Gelenkbeschwerden (Knie, Hüfte, Schulter)
  • Muskelverspannungen und Fehlhaltungen
  • Rehabilitation nach Operationen oder Unfällen

Das Training beinhaltet gezielte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Muskelkraft und Körperstabilität, um Schmerzen zu reduzieren und die Belastbarkeit im Alltag zu steigern.

Bewegung hilft, Bewegung in der Gruppe macht Spaß. Macht mit und werdet fit!
 
Wann:
Montag, 11:00-12:50 Uhr
 
Wo:
Bewegungszentrum
Eichenstraße 34, 82024 Taufkirchen
 
Übungsleiter/Trainer:
Andrea Riesenberger
 
Mitzubringen:
Sportkleidung/bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch, etwas zu Trinken
 
Kontakt:
Rehasport
[email protected] 
Telefon: 089 666 07 012
Jetzt anmelden
Nummer 70-RS-Ortho2-H1-2025
Zeit 11:00 – 12:00
Freie Plätze 15
Anmeldeschluss 14.09.2025
Status Gestartet, Einstieg noch möglich
Wochentag Mo

Bei generellen Fragen: SV-DJK Taufkirchen e.V. - Köglweg 99, 82024 Taufkirchen - Tel. 089/612 30 72 -  E-Mail an Ihr SV-DJK Team