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Oktober 2020

Balance Swing auf Minitrampolin - Dienstag 17.45 - 18.45 Uhr

Balance Swing auf dem Minitrampolin Kursbeschreibung: Das Gute-Laune-Training für Körper, Geist und Seele für alle Altersgruppen vom Profi bis zum Einsteiger. Das Schwingen auf dem Mini-Trampolin s...

Balance Swing auf Minitrampolin
Garantierte Durchführung

0,00 € – 48,00 €


Nummer: Dienstag 17.45 - 18.45 Uhr
Freie Plätze: 2
Datum: 05.10.2020 – 05.10.2020

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September 2020

Bewegung hält fit - Dienstag 20.20 - 21.20 Uhr

Bewegung hält fit Kursbeschreibung: Unter dem Motto "Bewegung hält fit" wird in der netten Gruppe altersgerecht der gesamte Körper trainiert. Mit Musikbegleitung und unter Einsatz von unterschiedli...

Bewegung hält fit
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Dienstag 20.20 - 21.20 Uhr
Freie Plätze: 20
Datum: 08.09.2020 – 09.02.2021

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Body Styling Montag - Montag 18.00 - 19.00 Uhr

Body Styling Kursbeschreibung: Besonders intensives Bewegungstraining zur Steigerung der Fitness und zur Verbesserung der äußeren ErscheinungWir verbinden die klassischen Übungen zur Kräftigung  der ...

Body Styling Montag
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Montag 18.00 - 19.00 Uhr
Freie Plätze: 3
Datum: 14.09.2020 – 08.02.2021

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Body Styling Sonntag - Sonntag 10.00 - 11.00 Uhr

Body Styling Kursbeschreibung: Besonders intensives Bewegungstraining zur Steigerung der Fitness und zur Verbesserung der äußeren ErscheinungWir verbinden die klassischen Übungen zur Kräftigung  der...

Body Styling Sonntag
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Sonntag 10.00 - 11.00 Uhr
Freie Plätze: 6
Datum: 13.09.2020 – 14.02.2021

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Cross Training - Mittwoch 20.20 - 21.20 Uhr

Cross Training Kursbeschreibung: Das funktionelle Kraft- und Ausdauertraining eignet sich für alle Altersgruppen. Sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene. Zielgruppe: Personen, jeder Traini...

Cross Training
Ausgebucht / Anmeldefrist abgelaufen

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Mittwoch 20.20 - 21.20 Uhr
Freie Plätze: 2
Datum: 09.09.2020 – 10.02.2021

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Deep Work - Dienstag, 18.30 - 19.30 Uhr

deepWORK Kursbeschreibung: deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei un...

Deep Work
Ausgebucht / Anmeldefrist abgelaufen

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Dienstag, 18.30 - 19.30 Uhr
Freie Plätze: 4
Datum: 08.09.2020 – 09.02.2021

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Feldenkrais - Montag, 8.15 - 9.15 Uhr

Feldenkrais Kursbeschreibung: Die Feldenkrais-Methode ist eine körperbezogene Behandlungsform, mit deren Hilfe die Qualität von Bewegungen und Körperhaltungen grundlegend verbessert werden kann. Bena...

Feldenkrais
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Montag, 8.15 - 9.15 Uhr
Freie Plätze: 12
Datum: 14.09.2020 – 08.02.2021

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Frauen Fit - Montag 17.30 - 18.30 Uhr

Frauen Fit Kursbeschreibung: Unter der Leitung von Anja werden mit Musik und viel Spaß Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert und gleichzeitig die weiblichen Problemzonen gestrafft und die Tiefe...

Frauen Fit
Ausgebucht / Anmeldefrist abgelaufen

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Montag 17.30 - 18.30 Uhr
Freie Plätze: 0
Datum: 14.09.2020 – 08.02.2021

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Freizeitbadminton - Mittwoch 20.10 - 2210 Uhr

Freizeitbadminton Kursbeschreibung: In einer netten gemischten Gemeinschaft, bestehend aus Jugendlichen und Erwachsenen wird Spass durch Spiel praktiziert.Begonnen wird der Badmintonabend mit Aufwärm...

Freizeitbadminton
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Mittwoch 20.10 - 2210 Uhr
Freie Plätze: 6
Datum: 09.09.2020 – 10.02.2021

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Funktionsgymnastik - Montag 19.20 - 20.20 Uhr

  Funktionsgymnastik Kursbeschreibung: Das Angebot richtet sich an Menschen ohne manifeste gesundheitliche Risiken, die keiner ärztlichen Behandlung bedürfen, sowie Neu- und Wiedereinsteiger. Die Zie...

Funktionsgymnastik
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Montag 19.20 - 20.20 Uhr
Freie Plätze: 12
Datum: 14.09.2020 – 08.02.2021

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Ganzkörpertraining - Donnerstag 9.10 - 10.10 Uhr

Ganzkörpertraining Kursbeschreibung:   Ganzkörpertraining setzt sich untere anderem aus Funktioneller Gymnastik zusammen, Gymnastik von Kopf bis Fuß.Ziel ist es mit Unterstützung von Musik und Klei...

Ganzkörpertraining
Ausgebucht / Anmeldefrist abgelaufen

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Donnerstag 9.10 - 10.10 Uhr
Freie Plätze: 0
Datum: 10.09.2020 – 11.02.2021

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Ganzkörperworkout - Montag 9.25 - 10.25 Uhr

Ganzkörperworkout Kursbeschreibung: Dieser Kurs bietet ein Ganzkörpertraining, das sehr effizient verschiedene Muskelgruppen gezielt anspricht. Eine sorgsam ausgewählte Kombination aus Herz-Kreislauf...

Ganzkörperworkout
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Montag 9.25 - 10.25 Uhr
Freie Plätze: 3
Datum: 14.09.2020 – 08.02.2021

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Latin Dance Dienstag - Dienstag 19.45 - 20.45 Uhr

Latin Dance Kursbeschreibung: Ein Fitness Programm für alle Altersklassen und allen, die Spaß am Tanz und karibischer Musik haben.Der Kurs enthält einfache Latin Dance Choreographien, die sich vorr...

Latin Dance Dienstag
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Dienstag 19.45 - 20.45 Uhr
Freie Plätze: 8
Datum: 08.09.2020 – 09.02.2021

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Latin Dance Sonntag - Sonntag 11.10 - 12.10 Uhr

Latin Dance Kursbeschreibung: Ein Fitness Programm für alle Altersklassen und allen, die Spaß am Tanz und karibischer Musik haben.Der Kurs enthält einfache Latin Dance Choreographien, die sich vorr...

Latin Dance Sonntag
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Sonntag 11.10 - 12.10 Uhr
Freie Plätze: 8
Datum: 13.09.2020 – 21.02.2021

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Muskelaufbau - Dienstag 18.30 - 19.30

Muskelaufbau Kursbeschreibung: Besonders intensives Bewegungstraining zur Steigerung der Fitness und zur Verbesserung der äußeren ErscheinungWir verbinden die klassischen Übungen zur Kräftigung  der ...

Muskelaufbau
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Dienstag 18.30 - 19.30
Freie Plätze: 6
Datum: 08.09.2020 – 09.02.2021

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Pilates - Mittwoch 18.30 - 19-30

Pilates Kursbeschreibung: Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pil...

Pilates
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Mittwoch 18.30 - 19-30
Freie Plätze: 7
Datum: 16.09.2020 – 10.02.2021

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Pilates & WS Fit - Montag 19.00 - 20.00 Uhr

Pilates & Wirbelsäulen Fit Kursbeschreibung: Pilates ist ein ausgewogenes und gesundes Ganzkörpertraining. Diese Trainingsform kombiniert die fließende Atmung und eine Grundspannung der Muskulatu...

Pilates & WS Fit
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Montag 19.00 - 20.00 Uhr
Freie Plätze: 7
Datum: 14.09.2020 – 08.02.2021

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Power Workout - Donnerstag 7.45-8.45 Uhr

Power Workout  Kursbeschreibung:   Kombination aus Ausdauer und Krafttraining. Mit diesem schweißtreibenden Training baust Du kraftvolle Muskeln auf und trainierst hervorragend Deine Ausdauer. Du t...

Power Workout
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Donnerstag 7.45-8.45 Uhr
Freie Plätze: 6
Datum: 10.09.2020 – 11.02.2021

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Osteoporose Gymnastik - Montag 11.40 - 12.40 Uhr

Osteoporose Gymnastik Kursbeschreibung: Die Bedeutung von regelmäßiger Bewegung bei Osteoporose ist unumstritten. Durch Bewegungstraining können folgende Ziele erreicht werden:Steigerung der Knochend...

Osteoporose Gymnastik
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Montag 11.40 - 12.40 Uhr
Freie Plätze: 13
Datum: 14.09.2020 – 08.02.2021

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Outdoor Fit 2 Freitag - Freitag 17.30 - 19.00 Uhr

Outdoor Fit 2 - Freitag Kursbeschreibung: Outdoor Fitness ist ein Ganzkörpertraining im Freien! Wer seine Umgebung zum Gym macht, fordert seinen Körper neu heraus. Erlebe Outdoor Fitness mitten in Ta...

Outdoor Fit 2 Freitag
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Freitag 17.30 - 19.00 Uhr
Freie Plätze: 7
Datum: 11.09.2020 – 05.02.2021

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Outdoor Fit 1 Montag - Montag 18.30 - 20,00 Uhr

Outdoor Fit 1 - Montag Kursbeschreibung: Outdoor Fitness ist ein Ganzkörpertraining im Freien! Wer seine Umgebung zum Gym macht, fordert seinen Körper neu heraus. Erlebe Outdoor Fitness mitten in Tau...

Outdoor Fit 1 Montag
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Montag 18.30 - 20,00 Uhr
Freie Plätze: 7
Datum: 14.09.2020 – 08.02.2021

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Oktober 2020

Qi Gong - Dienstag 10.00 - 11.00 Uhr

Qi Gong Kursbeschreibung: Qi Gong fördert die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Einfache Übungen aus weichen, fließenden Bewegungen zeigen tief greifende Wirkung, weil Atmung, Bewegung und geis...

Qi Gong
Garantierte Durchführung

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Dienstag 10.00 - 11.00 Uhr
Freie Plätze: 11
Datum: 13.10.2020 – 09.02.2021

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September 2020

Rücken Fit - Montag 10.30 - 11.30 Uhr

Rücken Fit Kursbeschreibung: Ziel des Kurses "Rücken Fit" ist es, durch funktionelle Alltagsbewegungen, Kräftigung der Tiefenmuskulatur und Stabilisierung der Wirbelsäule einen gesunden Rücken ohne...

Rücken Fit
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Montag 10.30 - 11.30 Uhr
Freie Plätze: 6
Datum: 14.09.2020 – 08.02.2021

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Seniorensport - Dienstag 10.30 - 11.30 Uhr

Seniorensport Kursbeschreibung: Eine Stunde, die sich an 60 plus richtet. Sanfte und schwungvolle attraktive Übungen erhalten uns mobil und steigern Ausdauer, Koordination und Kraft und ganz allgemei...

Seniorensport
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Dienstag 10.30 - 11.30 Uhr
Freie Plätze: 36
Datum: 08.09.2020 – 09.02.2021

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Spaß an der Bewegung auch mit Demenz - Montag 11.00 - 12.00 Uhr

Spaß an Bewegung - auch mit DEMENZ   Wir (der SV-DJK Taufkirchen e.V., die Gemeinde Taufkirchen, der Landkreis München sowie die Nachbarschaftshilfe) laden herzlich ein zu unserem Aktiv-Programm: „Sp...

Spaß an der Bewegung auch mit Demenz
Offen für Anmeldungen

0,00 €


Nummer: Montag 11.00 - 12.00 Uhr
Freie Plätze: 10
Datum: 28.09.2020 – 08.02.2021

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Step Aerobic - Dienstag 19.10 - 20.10 Uhr

Step Aerobic Kursbeschreibung: Step Aerobic Training bezeichnet man auch als vertikales Training, denn der Körper benötigt durch das laufende Auf & Ab in der Steigbewegung jede Menge Energie. E...

Step Aerobic
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Dienstag 19.10 - 20.10 Uhr
Freie Plätze: 3
Datum: 08.09.2020 – 16.02.2021

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Step am Morgen - Dienstag 8.15 - 9.15 Uhr

Step am Morgen Kursbeschreibung: Gleich morgens trainieren wir Körper und Geist am Reebok -Steppbrett mit wöchentlich neuen Choreografien, die so gestaltet sind, dass jeder sie am Ende der Stunde b...

Step am Morgen
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Dienstag 8.15 - 9.15 Uhr
Freie Plätze: 5
Datum: 08.09.2020 – 09.02.2021

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Stretch pur - Donnerstag 8.30 - 9.00 Uhr

Stretch pur Kursbeschreibung:   Stretch Einheiten sind eine ideale Ergänzung zu allen kräftigenden Workouts. Typische verkürzte Problemstellen sind die Nacken- und Brustmuskulatur, der untere Rücke...

Stretch pur
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Donnerstag 8.30 - 9.00 Uhr
Freie Plätze: 20
Datum: 10.09.2020 – 11.02.2021

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Tai Chi - Freitag 18.15 - 19.30 Uhr

  Tai Chi Kursbeschreibung: Tai Chi Chuan ist ein jahrhundertealtes chinesisches meditatives Bewegungssystem mit gesundheitsfördernden Aspekten.Durch Tai Chi wird der Energiefluss in den Meridianen g...

Tai Chi
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Freitag 18.15 - 19.30 Uhr
Freie Plätze: 7
Datum: 11.09.2020 – 12.02.2021

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Tibet. Gesundheitssport Selbstverteidigung - Donnerstag 20.30 - 22.00 Uhr

Tibet Gesundheitssport/ Selbstverteidigung Kursbeschreibung: Gesundheitssport:Der Tibet Gesundheitssport ist geprägt aus Elementen, bzw. deren Soft-Teile der asiatischen Kampfsportarten sowie des Ta...

Tibet. Gesundheitssport  Selbstverteidigung
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Donnerstag 20.30 - 22.00 Uhr
Freie Plätze: 9
Datum: 10.09.2020 – 11.02.2021

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Wirbelsäulengymnastik Dienstag - Dienstag 9.15 - 10.15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik  - Dienstag Kursbeschreibung: Funktionelle Wirbelsäulengymnastik hat eine große Bedeutung für die Erhaltung des Bewegungsapparates. Ein ausgewogener Mix aus leichten Koordinatio...

Wirbelsäulengymnastik Dienstag
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Dienstag 9.15 - 10.15 Uhr
Freie Plätze: 29
Datum: 08.09.2020 – 09.02.2021

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Wirbelsäulengymnastik Mittwoch - Mittwoch 19.10 - 20.10 Uhr

Wirbelsäulengymnastik 2 - Mittwoch Kursbeschreibung: Funktionelle Wirbelsäulengymnastik hat eine große Bedeutung für die Erhaltung des Bewegungsapparates. Ein ausgewogener Mix aus leichten Koordinati...

Wirbelsäulengymnastik Mittwoch
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Mittwoch 19.10 - 20.10 Uhr
Freie Plätze: 16
Datum: 09.09.2020 – 10.02.2021

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Yoga am Freitagmorgen 1 - Freitag 8.30 - 9.45 Uhr

    Yoga am Freitagmorgen 1 Kursbeschreibung: Durch Yoga werden der Bewegungsapparat gekräftigt und die Wirbelsäule und Gelenke beweglich gehalten. Durch sicher angeleitete körperliche Übungen kombin...

Yoga am Freitagmorgen 1
Ausgebucht / Anmeldefrist abgelaufen

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Freitag 8.30 - 9.45 Uhr
Freie Plätze: 0
Datum: 11.09.2020 – 12.02.2021

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Yoga am Freitagmorgen 2 - Freitag 10.00- 11.15 Uhr

    Yoga am Freitagmorgen 2 Kursbeschreibung: Durch Yoga werden der Bewegungsapparat gekräftigt und die Wirbelsäule und Gelenke beweglich gehalten. Durch sicher angeleitete körperliche Übungen kombin...

Yoga am Freitagmorgen 2
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Freitag 10.00- 11.15 Uhr
Freie Plätze: 8
Datum: 11.09.2020 – 12.02.2021

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Yoga am Mittwoch - Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr

  Yoga am Abend Kursbeschreibung: Durch Yoga werden der Bewegungsapparat gekräftigt und die Wirbelsäule und Gelenke beweglich gehalten. Durch sicher angeleitete körperliche Übungen kombiniert mit Ate...

Yoga am Mittwoch
Ausgebucht / Anmeldefrist abgelaufen

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr
Freie Plätze: 0
Datum: 09.09.2020 – 10.02.2021

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Yoga Dance - Donnerstag 19.15 - 20.15 Uhr

Yoga Dance Kursbeschreibung:   Sonnengruss  und Asanas im Flow trainieren steigert die Beweglichkeit,Ausdauer,Atmung und Konzentration.Wir üben zu meditativer Musik und Popmusik und verbinden Yoga ...

Yoga Dance
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Donnerstag 19.15 - 20.15 Uhr
Freie Plätze: 11
Datum: 10.09.2020 – 11.02.2021

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Yoga für Männer - Mittwoch 10.00 - 11.15 Uhr

  Yoga für Männer Kursbeschreibung: In Deutschland ist Yoga eine Frauendomäne. Meditation, Entspannung und Achtsamkeit – diese Begriffe werden in der westlichen Welt eher mit Frauen in Verbindung geb...

Yoga für Männer
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Mittwoch 10.00 - 11.15 Uhr
Freie Plätze: 3
Datum: 09.09.2020 – 10.02.2021

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Zumba - Mittwoch 18.0 - 19.00 Uhr

Zumba Kursbeschreibung: Dieses Fitnessprogramm kommt ursprünglich aus Kolumbien und bedeutet Party, Freude und Spaß an der Bewegung. Es ist eine hervorragende Mischung aus Tanz und Fitness zu Latin...

Zumba
Gestartet, Einstieg noch möglich

0,00 € – 96,00 €


Nummer: Mittwoch 18.0 - 19.00 Uhr
Freie Plätze: 15
Datum: 09.09.2020 – 10.02.2021

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Bei generellen Fragen: SV-DJK Taufkirchen e.V. - Köglweg 99, 82024 Taufkirchen - Tel. 089/612 30 72 -  E-Mail an das SV-DJK Team