FLOW & Breath
Kursbeschreibung:
Im Fokus stehen fließende Sequenzen (Vinyasa), welche wir mit bewusstem Atem (Pranayama) kombinieren. Ziel ist es Kraft, Beweglichkeit, Zentrierung und innere Ruhe zu erlangen. Sanfte bis mittlere Vinyasa, Atemführung, Entspannung/Guided Meditation. Die angenehme Atmosphäre während den Einheiten vermittelt ein wärmendes Gefühl, der Fokus liegt auf Qualität statt Quantität.
Vorteile: Mehr Klarheit, Stressreduktion, energievoller Start in Herbst/Winter.
Sei dabei und hab Spaß!
Zielgruppe:
Alle Levels; leichte bis moderat anspruchsvolle Sequenzen.
Trainingszeit:
- 7.10.-16.12.2025 (10x in diesem Zeitraum)
- 7.10., 10.10., 14.10., 17.10., 21.10., 28.10., 5.12., 9.12., 12.12., 16.12.2025
- 6 Einheiten finden dienstags statt, 18.30 Uhr - 19:45 Uhr, 75min
- 4 Einheiten finden freitags statt, 18.30 Uhr - 19.45 Uhr, 75min
Ort:
Bewegungszentrum Taufkirchen, Eichenstraße 34, 82024 Taufkirchen
Übungsleiter:
Ramona
Ausgebildete Yogalehrerin
Ausrüstung:
Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken
Wichtiges:
bitte 5-10 min früher kommen - wir starten pünktlich
Preise:
- Mitglieder: Kursgebühr: 50€
- Nicht-Mitglieder: Kursgebühr: 134€
- Jahreskarteninhaber: Kursgebühr: 30€
- Der Preis gilt pro Person für 10 Einheiten.
Erwerb Jahreskarte: [email protected]
Bezahlung:
- Die Bezahlung erfolgt ausschließlich über die Online-Anmeldung per Lastschrift oder per PayPal.
- Wenn die Zahlung zu Kursbeginn nicht erfolgt ist, kann der Teilnehmer an der Veranstaltung nicht teilnehmen.
Hinweise:
- An Feiertagen findet kein Training statt.
Allgemeine Geschäftsbedingungen:
- Bitte beachten Sie bei der Buchung unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen
- Änderungen vorbehalten
Ihr Kontakt für Fragen, Wünsche oder Anregungen:
Mail oder 089 - 612 3072