Kursbeschreibung:

Unser Strong & Dynamic Flow Yoga-Kurs ist kraftbetont mit dynamischen Sequenzen und fließenden Übergängen. Unser Fokus liegt auf Muskelaufbau, Stabilität, Flexibilität, Ausdauer und mentaler Klarheit. Herausfordernde fließende Sequenzen, Tempo-Variationen, Core-Stabilität steigern deine körperliche Fitness und dein Wohlbefinden. Dich erwartet motivierende Musik, konzentriertes aber freundliches Tempo und ein intensiver und herausfordernder Yoga-Flow, der Körper und Geist stärken kann. Erlange mehr Kraft, erhalte bessere Balance und gesteigerte Energie für die kühleren Tage.

Zielgruppe:

Geeignet für Anfänger mit Grundfitness bis Fortgeschrittene  

Trainingszeit:

• 7.10.-16.12.2025 (10x in diesem Zeitraum)
• 7.10., 10.10., 14.10., 17.10., 21.10., 28.10., 5.12., 9.12., 12.12., 16.12.2025
• 6 Einheiten finden dienstags statt, 19:45 Uhr - 21.00 Uhr, 75min
• 4 Einheiten finden freitags statt, 19.45 Uhr - 21.00 Uhr, 75min

Ort:

Bewegungszentrum Taufkirchen, Eichenstraße 34, 82024 Taufkirchen

Übungsleiter:

Ramona

Ausgebildete Yogalehrerin

Ausrüstung:

eigene Yogamatte, bequeme Sportkleidung, großes Handtuch, warme Socken, Trinkflasche 

Wichtiges:

• bitte 5-10 min früher kommen - wir starten pünktlich 

Preise:

• Mitglieder:  Kursgebühr: 50€
• Nicht-Mitglieder:  Kursgebühr: 134€
• Jahreskarteninhaber: Kursgebühr 30€
• Der Preis gilt pro Person für 10 Einheiten. 

Erwerb Jahreskarte: [email protected]

Bezahlung:

• Die Bezahlung erfolgt ausschließlich über die Online-Anmeldung per Lastschrift oder per PayPal.
• Wenn die Zahlung zu Kursbeginn nicht erfolgt ist, kann der Teilnehmer an der Veranstaltung nicht teilnehmen.

Hinweise:

• An Feiertagen findet kein Training statt.