Sanftes Yoga am Morgen
Kursbeschreibung:
Du fokussierst Dich in dieser Stunde auf die korrekte Ausrichtung und Atmung der Bewegungen. Deine Flexibilität und Wahrnehmung für Deinen Körper werden gesteigert sowie Stress abgebaut. Die Entspannung setzt ein! Du praktizierst die körperlichen Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditationen und verbindest damit Körper, Geist und Seele. Dein Ziel ist innerer Frieden, Balance und Wohlbefinden.
Zielgruppe:
Einsteiger sowie Wiedereinsteiger, geeignet für alle, die sich für Yoga und den 8-gliedrigen Pfad des Yogas interessieren.
Trainingszeit:
Ort:
Sportraum Tennisanlage, Birkenstraße 169, 82024 Taufkirchen
Übungsleiter:
Ines
ausgebildete Yogalehrerin
Ausrüstung:
Yogamatte, Sportbekleidung zum Wohlfühlen, Trinkflasche
Wichtiges:
bitte etwas früher kommen - wir starten pünktlich
Dieser Kurs findet ab 8 Teilnehmern statt.
Preise:
Erwerb Jahreskarte: info@svdjktaufkirchen.de
Bezahlung:
Allgemeine Geschäftsbedingungen:
Ihr Kontakt für Fragen, Wünsche oder Anregungen:
Mail oder 089 - 612 3072
Nummer | 60-FG-YOG2-Q3-2024 |
Freie Plätze | 10 |
Datum | 20.09.2024 – 06.12.2024 |
Preis | EUR 30,00 – 99,00 |
Anmeldeschluss | 22.11.2024 23:55 |
Status | Für Anmeldungen geöffnet |
Bei generellen Fragen: SV-DJK Taufkirchen e.V. - Köglweg 99, 82024 Taufkirchen - Tel. 089/612 30 72 - E-Mail an das SV-DJK Team