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Kursbeschreibung:
Im Gentle Flow Yoga wollen wir mit harmonisch fließenden Sequenzen in die Welt des Yogas einsteigen. Wir erlernen Grundhaltungen, um den Körper intensiver zu spüren und zu stärken, um die Flexibilität zu erhöhen und den Geist zu beruhigen.
Gentle Flow Yoga kann sehr sanft und ruhig, aber auch kraftvoll, dynamisch und schweißtreibend sein. Im Vinyasa ist dabei stets der Atem mit den Asanas (Yogapositionen) verknüpft. So wird die Atmung bewusster und tiefer, die Körperwahrnehmung und Achtsamkeit geschult und die Voraussetzung für eine tiefe Entspannung und die Aktivierung von Selbstheilungskräften geschaffen.
Zielgruppe:
Geeignet für Einsteiger/Wiedereinsteiger
Trainingszeit:
Dienstag, 18:30 Uhr - 19:45 Uhr
An Feiertagen findet kein Training statt
Ort:
Sportraum Tennisanlage, Birkenstraße 169, 82024 Taufkirchen
Übungsleiter:
Ramona
Ausgebildete Yogalehrerin
Ausrüstung:
eigene Yogamatte, bequeme Sportkleidung, großes Handtuch, warme Socken, Trinkflasche
Wichtiges:
Preise:
Erwerb Jahreskarte: info@svdjktaufkirchen.de
Bezahlung:
Hinweise:
Allgemeine Geschäftsbedingungen:
Ihr Kontakt für Fragen, Wünsche oder Anregungen:
Mail oder 089 - 612 3072
Nummer | 60-FG-YGF-Q3-2024 |
Freie Plätze | 2 |
Datum | 02.07.2024 – 24.09.2024 |
Preis | EUR 30,00 – 99,00 |
Anmeldeschluss | 06.09.2024 23:55 |
Status | Ausgebucht, Eintrag in Warteliste möglich |
Bei generellen Fragen: SV-DJK Taufkirchen e.V. - Köglweg 99, 82024 Taufkirchen - Tel. 089/612 30 72 - E-Mail an das SV-DJK Team