DEEPWORK® ist athletisch, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein ganzheitliches funktionelles Herzkreislauf-Ganzkörpertraining, das auf dem Prinzip der Polarisation (Yin und Yang) basiert. Das bedeutet, ständig eine Harmonie zwischen den Gegensätzen herzustellen. In der gesamten Trainingseinheit wechseln sich dynamische Bewegungen, statische Haltepositionen, Herz- Kreislaufübungen und funktionelle Kraftübungen stetig ab. DEEPWORK® hat eine logische Struktur mit 5 Trainings- und Energiephasen. 

Zielgruppe:

Jeder der Freude und Spaß an der Bewegung hat und sich auch mal gerne an seine Grenzen bringt.

Trainingszeit:

• 03.07.2024 - 18.12.2024 (max. 18 x in diesem Zeitraum)
• Mittwoch, 19.00 - 20.00 Uhr
• An Feiertagen findet kein Training statt.
• In den Ferien kann nach Absprache mit dem Übungsleiter Training stattfinden. 

Ort:

Sporthalle Grundschule am Wald, Pappelstraße, 82024 Taufkirchen

Übungsleiter:

Andrea G.

DEEPWORK® Instruktorin

Das brauchst du beim Training:

Sportkleidung, Trinkflasche, Handtuch, eigene Sportmatte, das Training ist barfuß

Preise:

• Mitglieder: 50€
• Nicht-Mitglieder: 99€
• Jahreskarteninhaber: 0€ 
• Der Preis gilt pro Person für max. 18 Einheiten.

Erwerb Jahreskarte: [email protected]

Bezahlung:

• Die Bezahlung erfolgt ausschließlich über die Online-Anmeldung per Lastschrift.
• Wenn die Zahlung zu Kursbeginn nicht erfolgt ist, kann der Teilnehmer an der Veranstaltung nicht teilnehmen.

Hinweise:

• An Feiertagen findet kein Training statt.