Yin Yang Yoga
Kursbeschreibung:
In dieser Stunde verbindet sich fließendes Vinyasa Yoga (Yang) mit ruhigem, meditativen Yin Yoga. Im Yang-Teil erlebst Du aktive, kreative Sequenzen, die deinen Körper beleben und kräftigen. Im Yin-Teil findest du Zeit zum Loslassen und verweilst in sanften Dehnungen die ca. 3 Minuten gehalten werden und das Bindegewebe sowie die Faszien ansprechen.
Die Kombination dieser beiden Übungsstile wirkt beruhigend auf dein Nervensystem und steigert das Wohlbefinden. Sie erschafft Harmonie zwischen Aktivität und Ruhe, zwischen Anspannung und Entspannung, Tun und Sein in Körper, Geist und Seele.
Zielgruppe:
Geeignet für alle, die ihr Wohlbefinden lieben und Beginner.
Trainingszeit:
- 28.3.-27.6.2025 (10x in diesem Zeitraum)
- 28.3., 4.4., 11.4., 25.4., 2.5., 9.5., 16.5., 6.6., 13.6., 27.6.2025
- Freitag, 9:45 Uhr - 10:45 Uhr
Ort:
Bewegungszentrum Taufkirchen, Eichenstraße 34, 82024 Taufkirchen
Übungsleiter:
Ines
ausgebildete Yogalehrerin
Vinyasa Yoga, RYS 200 h, Yoga Alliance zertifiziert
Ausrüstung:
Yogamatte, Sportbekleidung zum Wohlfühlen, Trinkflasche, Kissen oder Decke
Wichtiges:
bitte etwas früher kommen - wir starten pünktlich
Preise:
- Mitglieder: Kursgebühr: 50€
- Nicht-Mitglieder: Kursgebühr: 129€
- Jahreskarteninhaber: Kursgebühr 30€
- Der Preis gilt pro Person für 10 Einheiten.
Erwerb Jahreskarte: [email protected]
Bezahlung:
- Die Bezahlung erfolgt ausschließlich über die Online-Anmeldung per Lastschrift oder per PayPal.
- Wenn die Zahlung zu Kursbeginn nicht erfolgt ist, kann der Teilnehmer an der Veranstaltung nicht teilnehmen.
Allgemeine Geschäftsbedingungen:
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- Änderungen vorbehalten
Ihr Kontakt für Fragen, Wünsche oder Anregungen:
Mail oder 089 - 612 3072