FitGym
Kursbeschreibung:
FitGym ist ein effektives Ganzkörpertraining.
Mal nur mit unserem eigenen Körper(gewicht), mal mit Geräten wie Hantel, Gymnastikball, Theraband oder FlexiBar nehmen wir uns alle Muskelgruppen vor und kümmern uns sowohl um Kräftigung als auch um Beweglichkeit und Koordination.
Rhythmische Musik bringt Spaß an der Bewegung und uns ordentlich ins Schwitzen.
Die individuellen und abwechslungsreichen Trainingseinheiten sind so gestaltet, dass jedes Fitnesslevel davon profitieren kann. Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene können die Workouts im Rahmen ihrer körperlichen Fähigkeiten gestalten und so ihre persönliche Leistung steigern oder erhalten.
Abgerundet wird der Kurs jede Woche durch ein entspannendes Cool Down.
Zielgruppe:
Alle Interessierten jeder Altersgruppe
Kursdauer:
- 07.01.2025 - 24.06.2025 (max. 18 x in diesem Zeitraum)
- Dienstag, 19:45 Uhr - 20:45 Uhr
- An Feiertagen findet der Kurs nicht statt
- In den Schulferien kann der Kurs in Absprache mit dem Übungsleiter stattfinden
Ort:
Sporthalle Grundschule, Dorfstraße 24, 82024 Taufkirchen
Das brauchst du beim Training:
geeignete Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Trinkflasche, Handtuch
Übungsleiter:
Heike
Qualifikation: DOSB C-Lizenz
Preise:
- Mitglieder: 50€
- Nicht-Mitglieder: 129€
- Jahreskarteninhaber: 0€
- Reha-Premium Mitglieder: 0€
- Der Preis gilt pro Person für max. 18 Einheiten.
Erwerb Jahreskarte: [email protected]
Bezahlung:
- Die Bezahlung erfolgt ausschließlich über die Online-Anmeldung per Lastschrift oder per PayPal.
- Wenn die Zahlung zu Kursbeginn nicht erfolgt ist, kann der Teilnehmer an der Veranstaltung nicht teilnehmen.
Hinweise:
- An Feiertagen findet kein Training statt.
Allgemeine Geschäftsbedingungen:
- Bitte beachte bei der Buchung unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen
- Änderungen vorbehalten
Dein Kontakt für Fragen, Wünsche oder Anregungen:
Mail:[email protected] oder Tel.089 - 612 3072