Balance Swing (Level 1)

 

 

Balance Swing Level 1

Beim Schwingen auf dem Trampolin wird unmittelbar gegen die Erdanziehung trainiert. So wird der Muskelaufbau effektiv gefördert. Aber auch das Herz- Kreislauf- und Lymphsystem werden optimal angesprochen und der gesamte Bewegungsapparat wird verbessert. 

So ist Trampolin Fitness nicht nur für junge Menschen geeignet, sondern für Menschen in jedem Alter.

Und gerade für Menschen die an chronischen Erkrankungen leiden oder aber auch das Laufen / Gehen schwer fällt, kann das Trampolin eine tolle Möglichkeit sein, um wieder in Bewegung zu kommen. 

Zudem ist das Trampolin Training auch eine effektive Lösung für Ihre Gewichtskontrolle. Muskel- und Ausdauertraining ohne dabei Gelenke und Rücken zu überlasten. Mit viel Spaß beim Training purzeln die Pfunde fast von alleine.

Nebenher sind die Trampolin-Fitness-Programme eine Wohltat für einen belasteten Rücken. Weitere Trainingseffekte sind Sturzprophylaxe, Mobilisation, Osteoporose Prophylaxe, Haltungsverbesserung, Beckenbodenstärkung oder ein positiver Effekt auf den Lymphfluss, wodurch Wassereinlagerungen in den Beinen vorgebeugt werden kann.

 

Level 1 - Einsteiger / Anfänger 

Level 2 - Fortgeschrittene

 

Kurs Balance Swing (Level 1)
Nummer
Freie Plätze 1220
Datum 31.03.2019 – 31.12.2019
Dauer 171 Tag(e) - 183 Lektionen
Wochentag So, Mo, Do, Fr, Di, Mi
Preis € 0.00 – 10.00
MwSt inkl.
Kontakt Fitness by Sue-Vital
Sunderweg, 10
58285 Gevelsberg
Tel. 023326658504
sue-vital.de
Anmeldeschluss 31.12.2019 18:00
Status Für Anmeldungen geöffnet
Nr. Datum Zeit Beschreibung
1 31.03.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
2 01.04.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
3 04.04.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
4 05.04.2019 16:00 – 16:45 Balance Swing (Level 1)
5 07.04.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
6 08.04.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
7 11.04.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
8 12.04.2019 16:00 – 16:45 Balance Swing (Level 1)
9 14.04.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
10 18.04.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
11 21.04.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
12 22.04.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
13 25.04.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
14 26.04.2019 16:00 – 16:45 Balance Swing (Level 1)
15 28.04.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
16 29.04.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
17 02.05.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
18 03.05.2019 16:00 – 16:45 Balance Swing (Level 1)
19 05.05.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
20 06.05.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
21 09.05.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
22 10.05.2019 16:00 – 16:45 Balance Swing (Level 1)
23 12.05.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
24 14.05.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
25 16.05.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
26 17.05.2019 16:00 – 16:45 Balance Swing (Level 1)
27 19.05.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
28 20.05.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
29 21.05.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
30 23.05.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
31 26.05.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
32 28.05.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
33 04.06.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
34 06.06.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
35 09.06.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
36 11.06.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
37 13.06.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
38 16.06.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
39 17.06.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
40 18.06.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
41 20.06.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
42 23.06.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
43 24.06.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
44 25.06.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
45 27.06.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
46 01.07.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
47 02.07.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
48 04.07.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
49 07.07.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
50 08.07.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
51 09.07.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
52 11.07.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
53 14.07.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
54 15.07.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
55 16.07.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
56 18.07.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
57 21.07.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
58 22.07.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
59 23.07.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
60 25.07.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
61 28.07.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
62 29.07.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
63 30.07.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
64 01.08.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
65 04.08.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
66 05.08.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
67 06.08.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
68 08.08.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
69 11.08.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
70 12.08.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
71 13.08.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
72 13.08.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
73 14.08.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
74 15.08.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
75 18.08.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
76 19.08.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
77 20.08.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
78 20.08.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
79 21.08.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
80 22.08.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
81 25.08.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
82 26.08.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
83 27.08.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
84 27.08.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
85 28.08.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
86 29.08.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
87 01.09.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
88 02.09.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
89 03.09.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
90 03.09.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
91 04.09.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
92 05.09.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
93 08.09.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
94 09.09.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
95 10.09.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
96 10.09.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
97 11.09.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
98 12.09.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
99 15.09.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
100 16.09.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
101 17.09.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
102 17.09.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
103 18.09.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
104 19.09.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
105 22.09.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
106 23.09.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
107 24.09.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
108 24.09.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
109 25.09.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
110 26.09.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
111 29.09.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
112 30.09.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
113 01.10.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
114 01.10.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
115 02.10.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
116 03.10.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
117 06.10.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
118 07.10.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
119 08.10.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
120 08.10.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
121 09.10.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
122 10.10.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
123 13.10.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
124 14.10.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
125 15.10.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
126 15.10.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
127 16.10.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
128 17.10.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
129 20.10.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
130 21.10.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
131 22.10.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
132 22.10.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
133 23.10.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
134 24.10.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
135 27.10.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
136 28.10.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
137 29.10.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
138 29.10.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
139 30.10.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
140 31.10.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
141 03.11.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
142 04.11.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
143 05.11.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
144 06.11.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
145 07.11.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
146 10.11.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
147 11.11.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
148 12.11.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
149 13.11.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
150 14.11.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
151 17.11.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
152 18.11.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
153 19.11.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
154 20.11.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
155 21.11.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
156 24.11.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
157 25.11.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
158 26.11.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
159 27.11.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
160 28.11.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
161 01.12.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
162 02.12.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
163 03.12.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
164 04.12.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
165 05.12.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
166 08.12.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
167 09.12.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
168 10.12.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
169 11.12.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
170 12.12.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
171 15.12.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
172 16.12.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
173 17.12.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
174 18.12.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
175 19.12.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
176 22.12.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
177 23.12.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
178 24.12.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
179 25.12.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
180 26.12.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
181 29.12.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
182 30.12.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
183 31.12.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)