Balance Swing (Level 1)

 

 

Balance Swing Level 1

Beim Schwingen auf dem Trampolin wird unmittelbar gegen die Erdanziehung trainiert. So wird der Muskelaufbau effektiv gefördert. Aber auch das Herz- Kreislauf- und Lymphsystem werden optimal angesprochen und der gesamte Bewegungsapparat wird verbessert. 

So ist Trampolin Fitness nicht nur für junge Menschen geeignet, sondern für Menschen in jedem Alter.

Und gerade für Menschen die an chronischen Erkrankungen leiden oder aber auch das Laufen / Gehen schwer fällt, kann das Trampolin eine tolle Möglichkeit sein, um wieder in Bewegung zu kommen. 

Zudem ist das Trampolin Training auch eine effektive Lösung für Ihre Gewichtskontrolle. Muskel- und Ausdauertraining ohne dabei Gelenke und Rücken zu überlasten. Mit viel Spaß beim Training purzeln die Pfunde fast von alleine.

Nebenher sind die Trampolin-Fitness-Programme eine Wohltat für einen belasteten Rücken. Weitere Trainingseffekte sind Sturzprophylaxe, Mobilisation, Osteoporose Prophylaxe, Haltungsverbesserung, Beckenbodenstärkung oder ein positiver Effekt auf den Lymphfluss, wodurch Wassereinlagerungen in den Beinen vorgebeugt werden kann.

 

Level 1 - Einsteiger / Anfänger 

Level 2 - Fortgeschrittene

 

Kurs Balance Swing (Level 1)
Nummer
Freie Plätze 978
Datum 31.03.2019 – 30.12.2019
Dauer 146 Tag(e) - 157 Lektionen
Wochentag So, Mo, Do, Fr, Di, Mi
Preis € 0.00 – 10.00
MwSt inkl.
Kontakt Fitness by Sue-Vital
Sunderweg, 10
58285 Gevelsberg
Tel. 023326658504
sue-vital.de
Anmeldeschluss 31.12.2019 18:00
Status Für Anmeldungen geöffnet
Nr. Datum Zeit Beschreibung
1 31.03.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
2 01.04.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
3 04.04.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
4 05.04.2019 16:00 – 16:45 Balance Swing (Level 1)
5 07.04.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
6 08.04.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
7 11.04.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
8 12.04.2019 16:00 – 16:45 Balance Swing (Level 1)
9 14.04.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
10 18.04.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
11 21.04.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
12 22.04.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
13 25.04.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
14 26.04.2019 16:00 – 16:45 Balance Swing (Level 1)
15 28.04.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
16 29.04.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
17 02.05.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
18 03.05.2019 16:00 – 16:45 Balance Swing (Level 1)
19 05.05.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
20 06.05.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
21 09.05.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
22 10.05.2019 16:00 – 16:45 Balance Swing (Level 1)
23 12.05.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
24 14.05.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
25 16.05.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
26 17.05.2019 16:00 – 16:45 Balance Swing (Level 1)
27 19.05.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
28 20.05.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
29 21.05.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
30 23.05.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
31 26.05.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
32 28.05.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
33 04.06.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
34 06.06.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
35 09.06.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
36 11.06.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
37 13.06.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
38 16.06.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
39 17.06.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
40 18.06.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
41 20.06.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
42 23.06.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
43 24.06.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
44 02.07.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
45 04.07.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
46 07.07.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
47 08.07.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
48 09.07.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
49 11.07.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
50 14.07.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
51 16.07.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
52 18.07.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
53 23.07.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
54 28.07.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
55 29.07.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
56 30.07.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
57 01.08.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
58 04.08.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
59 05.08.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
60 06.08.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
61 08.08.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
62 12.08.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
63 13.08.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
64 14.08.2019 09:30 – 10:15 Balance Swing (Level 1)
65 15.08.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
66 18.08.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
67 19.08.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
68 20.08.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
69 20.08.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
70 21.08.2019 09:30 – 10:15 Balance Swing (Level 1)
71 22.08.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
72 25.08.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
73 26.08.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
74 27.08.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
75 27.08.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
76 28.08.2019 09:30 – 10:15 Balance Swing (Level 1)
77 29.08.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
78 01.09.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
79 02.09.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
80 03.09.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
81 03.09.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
82 04.09.2019 09:30 – 10:15 Balance Swing (Level 1)
83 05.09.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
84 08.09.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
85 09.09.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
86 10.09.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
87 10.09.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
88 11.09.2019 09:30 – 10:15 Balance Swing (Level 1)
89 12.09.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
90 15.09.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
91 16.09.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
92 17.09.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
93 17.09.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
94 18.09.2019 09:30 – 10:15 Balance Swing (Level 1)
95 19.09.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
96 22.09.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
97 23.09.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
98 24.09.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
99 24.09.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
100 25.09.2019 09:30 – 10:15 Balance Swing (Level 1)
101 26.09.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
102 29.09.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
103 30.09.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
104 01.10.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
105 01.10.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
106 02.10.2019 09:30 – 10:15 Balance Swing (Level 1)
107 03.10.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
108 06.10.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
109 07.10.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
110 08.10.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
111 08.10.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
112 09.10.2019 09:30 – 10:15 Balance Swing (Level 1)
113 10.10.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
114 13.10.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
115 14.10.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
116 15.10.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
117 15.10.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
118 16.10.2019 09:30 – 10:15 Balance Swing (Level 1)
119 17.10.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
120 20.10.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
121 21.10.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
122 22.10.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
123 22.10.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
124 23.10.2019 09:30 – 10:15 Balance Swing (Level 1)
125 24.10.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
126 27.10.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
127 28.10.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
128 29.10.2019 09:00 – 09:45 Balance Swing (Level 1)
129 29.10.2019 18:45 – 19:30 Balance Swing (Level 1)
130 30.10.2019 09:30 – 10:15 Balance Swing (Level 1)
131 31.10.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
132 03.11.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
133 04.11.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
134 07.11.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
135 10.11.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
136 11.11.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
137 14.11.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
138 17.11.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
139 18.11.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
140 21.11.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
141 24.11.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
142 25.11.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
143 28.11.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
144 01.12.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
145 02.12.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
146 05.12.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
147 08.12.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
148 09.12.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
149 12.12.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
150 15.12.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
151 16.12.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
152 19.12.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
153 22.12.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
154 23.12.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)
155 26.12.2019 19:00 – 19:45 Balance Swing (Level 1)
156 29.12.2019 11:15 – 12:00 Balance Swing (Level 1)
157 30.12.2019 17:00 – 17:45 Balance Swing (Level 1)