Storchenfit mit Bauch - Fitness in der Schwangerschaft
Dann bist du in unserem Gruppenkurs genau richtig.
Nach einer leichten Einheit zum Aufwärmen stärken wir Rücken- und Beinmuskulatur, manchmal auch mit Tanzelementen bei guter-Laune-Musik. Das gibt nebenbei einen flexiblen Beckenboden und bereitet auf die Geburt vor - ohne, dass du dir dabei viele Gedanken machen musst. Platz für den Austausch über gängige Beschwerden bleibt nichtsdestotrotz. Abschließend zu jeder Kursstunde kannst du dich bei verschiedenen Angeboten völlig entspannen.
Beachte: Am 04.09.24 findet der Kurs einmalig bereits um 18 Uhr statt um 19 Uhr statt.
Veranstaltung | Storchenfit mit Bauch - Fitness in der Schwangerschaft |
Ort | Storchenbiß e.V. Bourscheidtstraße 39 52249 Eschweiler |
Raum | | Gruppenraum |
Wochentag | Mi |
Datum | 21.08.2024 – 11.09.2024 |
Zeit | 19:00 – 20:00 |
Dauer | 4 Tag(e) - 4 Module |
Preis | EUR 7.00 – 25.00 |
Freie Plätze | 3 |