Achtsam durch die Frühlingszeit
 mit Henrike Becher

Langsam erwacht alles wieder zum Leben. Der Winterschlaf ist vorbei, Tiere strecken ihre Köpfe aus den Höhlen, Blumen ihre Blüten Richtung Sonne.

Der Frühling ist die perfekte Jahreszeit für achtsame Spiele und Übungen. Er bietet allen Sinnen eine Menge zu entdecken; ob es ums Riechen, Hören, Fühlen oder Sehen geht.

In diesem Seminar erwarten Sie:

- neue frühlingshafte Ideen für achtsame Momente mit Kindern

- kurzweilige Spiele mit wenig Aufwand, aber großem Effekt

- Übungen zu Sinneserfahrungen und Atmung

- Mini-Yogaanregungen

Das Seminar richtet sich an pädagogische Fachkräfte aus Kita, Krippe und Tagespflege.

Informationen zur Durchführung:

Unsere Live-Seminare werden per zoom durchgeführt. Hierfür ist die kostenlose Software erforderlich. (kostenloser download unter: https://zoom.us/join)

Einen Einladungslink und eine ausführliche Beschreibung des Anmeldeverfahrens zum Kurs erhalten Sie einen Tag vor Kursbeginn.

Das Seminar erleben Sie praktisch von zu Hause oder vom Arbeitsplatz aus. Sie benötigen eine durchgängige Internetverbindung.

Ablauf des Seminars:

- Sie können ab 15 Minuten vor Seminarbeginn online gehen und werden dem Kurs hinzugefügt.

- Zu Beginn erfolgt ein Mikrofoncheck, so dass alle Teilnehmer*innen sicher am Seminar teilnehmen können.

- Während des Kurses werden die Teilnehmer auf "stumm" geschalten, so dass nur die Seminarleiterin für die Teilnehmer*innen zu hören ist.

- Bei Fragen können die Kursteilnehmer*innen ihre Mikrofone jederzeit selbst einschalten oder die Chatfunktion nutzen.

- Die Teilnehmer*innen können frei entscheiden, ob sie zu sehen sind oder nicht. Empfohlen wird die Teilnahme mit Kamera.

- Die Seminarleiterin macht alle Inhalte auf unterschiedlichste Art und Weise erlebbar und gibt Hilfestellung und Raum zum eigenen Ausprobieren.

- Zum Ende des Seminars kann je nach Bedarf eine kurze Feedbackrunde mit offenem Mikro durchgeführt werden.

- Die Teilnehmer*innen erhalten sowohl ein Handout mit allen Inhalten, als auch eine Teilnahmebescheinungung per Mail zugeschickt.