Hatha Yoga

mit Spaß in Bewegung bleiben und vorbeugen, das sind unsere Gesundheitskurse!

Bitte beachten Sie, dass sich aufgrund der aktuellen Corona- Verordnungen Änderungen im Kursablauf ergeben können! Zum Schutze aller ist den gültigen Corona- Verordnungen unbedingt Folge zu leisten.

Im Hatha Yoga wird mit Atemübungen und Körperhaltungen gearbeitet, es ist eine körperorientierte Praxis mit kleinschrittigem Aufbau.
Mit einer kurzen Einstimmung bereiten wir uns auf die Stunde vor. Körper, Geist und Atem werden achtsam wahrgenommen. Es folgen Atemtechniken, Körperhaltungen, Konzentrations- und Gleichgewichtsübungen, sowie Bewegungsabläufe. Der Kurs ist sowohl für Fortgeschrittene als auch für Anfänger geeignet.
Matte, benötigte Hilfsmittel wie Decke, Handtuch, Blöcke oder Gurt sind mitzubringen.
Instructor: Sylvia Ziegler

 

Kurs Hatha Yoga
Nummer 105
Freie Plätze 0
Datum 30.10.2020 – 18.12.2020
Dauer 8 Tag(e) - 8 Lektionen
Wochentag Fr
Preis € 25.00 – 80.00
Kontakt Sportverein Leingarten e.V.
Egarten 2
74211 Leingarten
Tel. 07131403061
Anmeldeschluss 08.11.2020 23:55
Status Ausgebucht / Anmeldefrist abgelaufen
Nr. Datum Zeit Beschreibung
1 30.10.2020 09:30 – 10:45 Hatha Yoga
2 06.11.2020 09:30 – 10:45 Hatha Yoga
3 13.11.2020 09:30 – 10:45 Hatha Yoga
4 20.11.2020 09:30 – 10:45 Hatha Yoga
5 27.11.2020 09:30 – 10:45 Hatha Yoga
6 04.12.2020 09:30 – 10:45 Hatha Yoga
7 11.12.2020 09:30 – 10:45 Hatha Yoga
8 18.12.2020 09:30 – 10:45 Hatha Yoga