Level 3-4 Di Do Wittenbach

 

 

 

Anforderungen:

Beherrschen der Inhalte von Level 2 oder Level 3 je nach Stufe

Kursinhalte und -ziele:

Level 3

Die Anrtriebskompetenz Wechselbeinschlag wird weiter in Bauch- und Rückenlage gefördert, die Kinder legen dabei

mindestens eine Distanz von 10 Meter zurück. Die Kinder beherrschen das Lagenwechseln um die Körperlängsachse

von der Bauch- in die Rückenlage über eine Distanz von 15 Meter.

Zusammen mit der Armbewegung wird den Kindern das Rückenschwimmen beigebracht (3-4 Zyklen).

Die Kinder führen einen Sprung gestreckt oder gehockt aus, mit vollständigem Untertauchen ohne auszuatmen

und nutzen dabei den Wasserauftrieb um sich Richtung Oberfläche treiben zu lassen..

Level 4

Die Kinder vertiefen die Fähigkeiten im Rückenschwimmen der kontinuierliche Armzug, die Wasserlage sowie

das Schulterbreite eintauchen der Arme wird geschult.

Die Kinder beginnen nun mit den ersten Crawlbewegungen.

Die Kinder können drei Zyklen Crawlschwimmen mit aktivem Ausatmen. Der Kopf ist in der Verlängerung der Wirbelsäule.

Die Arme werden gebeugt im Wechselzug über Wasser nach vorne geführt. Die Einatmung wird noch nicht berücksichtigt. 

Die Kinder können eine Rolle vorwärts vom Beckenrand ausführen.

 

Kurs Level 3-4 Di Do Wittenbach
Nummer 162021
Freie Plätze 0
Datum 23.02.2021 – 25.03.2021
Dauer 10 Tag(e) - 10 Lektionen
Wochentag Di, Do
Preis CHF 180.00
Ort Wittenbach, HB Sonnenrain
Grüntalstrasse 17
9300 Wittenbach
Anmeldeschluss 22.02.2021 23:55
Nr. Datum Zeit
1 23.02.2021 16:30 – 17:10
2 25.02.2021 16:30 – 17:10
3 02.03.2021 16:30 – 17:10
4 04.03.2021 16:30 – 17:10
5 09.03.2021 16:30 – 17:10
6 11.03.2021 16:30 – 17:10
7 16.03.2021 16:30 – 17:10
8 18.03.2021 16:30 – 17:10
9 23.03.2021 16:30 – 17:10
10 25.03.2021 16:30 – 17:10