Ferienintensivkurs Level 5+6

 

 

 

 

Voraussetzungen

Beherrschen der Inhalte von Level 5 bzw. Level 6

 

Kursinhalte und -ziele Level 5

  1. Sechs Zyklen Crawl

    Die Kinder können sechs Zyklen Crawl mit Seitenatmung schwimmen. Sie atmen regelmässig unter Wasser aus und seitlich ein. Die Arme werden gestreckt oder gebeugt im Wechselzug über Wasser nach vorne geführt und schulterbreit eingetaucht.   

  2. 15 bis 20m Rücken           

    Die Kinder können in einer guten Wasserlage 15 bis 20 Meter Rücken schwimmen. Dabei ist wichtig, dass das Eintauchen der Arme durch eine Körperrotation, um die Längsachse unterstützt wird.  

  3. Kopfsprung aus sitzender oder hockender Position    

    Die Kinder können aus einer sitzenden oder hockenden Position mit den Armen in Hochhalteposition und mit den Fingerspitzen voran ins Wasser tauchen.
 

Kursinhalte und -ziele Level 6

  1. 25m Rücken mit Start      

    Die Kinder können 25 Meter Rücken schwimmen. Der Start erfolgt mit Abstoss in Rückenlage im Wasser oder mit Kopfsprung und anschliessender Drehung unter Wasser in die Rückenlage. Dabei ist es wichtig, dass die gestreckten Arme schulterbreit mit der Kleinfingerseite eintauchen, unterstützt durch die Körperrotation um die Längsachse.

  2. 25m Crawl mit Kopfsprung          

    Die Kinder können 25 Meter Crawl schwimmen, beginnend mit einem Kopfsprung. Die Rückholphase wird mit hohem Ellbogen ausgeführt. 
       
  3. Kopfsprung mit anschliessender Unterwasserphase (in Streamline-Position gleiten und anschliessendem Beinschlag)     

    Die Kinder können aus einer stehenden Position mit den Armen in Hochhalte und mit den Fingerspitzen voran ins Wasser tauchen. Auf dieser Stufe wird der Wasser-Sicherheits-Check absolviert.
 
 


    

 

 

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Kurs Ferienintensivkurs Level 5+6
Nummer Montag-Freitag 2 mal pro Tag
Freie Plätze 6
Datum 03.08.2026 – 07.08.2026
Dauer 5 Tag(e) - 10 Lektionen
Wochentag Mo, Di, Mi, Do, Fr
Preis CHF 220.00
Ort Wittenbach, HB Sonnenrain
Grüntalstrasse 17
9300 Wittenbach
Anmeldeschluss 02.08.2026 23:55
Nr. Datum Zeit
1 03.08.2026 09:55 – 10:25
2 03.08.2026 15:55 – 16:25
3 04.08.2026 09:55 – 10:25
4 04.08.2026 15:55 – 16:25
5 05.08.2026 09:55 – 10:25
6 05.08.2026 15:55 – 16:25
7 06.08.2026 09:55 – 10:25
8 06.08.2026 15:55 – 16:25
9 07.08.2026 09:55 – 10:25
10 07.08.2026 15:55 – 16:25