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Pilates

Eine Einheit dauert 60 Minuten

Ein Einstieg ist auch noch nach Kursbeginn möglich.

Schluss mit Rückenschmerzen und Nackenverspannung...Hier, in unserem Pilates Workout finden Sie nicht nur nette Menschen, sondern auch die Kräftigung und Dehnung Ihrer Muskulatur und Wirbelsäule. Sie finden mit präzisen und fließenden Bewegungen zurück zu Ihrer Mitte und entfliehen dem Alltag.

Kursleitung: Ava Cimiotti-Keuthen